あなたの心は健康?

おはようございます。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

質問です。

あなたの心は

健康ですか?

ちなみに
心の健康とは

①不安がない

②心配事がない

③自分に絶対の自信がある

3つがそろった状態です。

うつ状態じゃないから健康
というわけではないのです。

誰かと話すと
〇〇が心配…
そうだよねー
と不安や心配だらけの日々を
過ごしていませんか?

本当にこの3つがなくなるの!?

と思ったあなたへ。

ダイエットアカデミーで
心も身体も健康になりませんか?

気になった方は
お気軽にメッセージくださいませ(*^^*)

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます!

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この記事のライター:前田あゆみ

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