今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
昨日は平日休み。
夫と串揚げランチを食べに行ったら
代表・上野とバッタリ会うという
偶然（笑）
ごちそうしてもらって帰ってきました。
その後 スタバでカフェタイム。
夫はその後 一人で探索へ。
私は
2021年の手帳を作る工程表の
作成をスタートさせました。
毎年、秋から3ヶ月ほどかけて
来年の手帳を作成します。
自分のやりたいこと
やるべきこと
夢や目標
をどんどん書き出して
行きます(^^)
「◯◯のレストランに行って
◯◯を食べる」
というものから
生きているうちにできたら
ラッキー
ってものまで。
際限なく書き出します。
今年もそんな季節になりました。
あなたはダイエットに成功したら
どうしたいですか？
ぜひ書き出してみてくださいね！
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【ダイエットアカデミーZOOM
セミナー＆説明会】
定員：各回2名様
【日時】
9月
19日（土）10時～13時
21日（月）10時～13時
22日（火）10時～13時
26日（土）10時～13時
27日（日）10時～13時
【参加費】
3,000円
【講師】
上野 啓樹
お申込み先はコチラ。
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