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今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ・ ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 今日から東京は自宅待機の お願いが出ているようですね。 　・ 私が住んでいる福岡はまだですが […]