おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 太っている人はほぼ100% シャワー ですませている事実 という話。 かくいうわたしも 70キロの頃は シャワー三昧… やせたいなら ／ 湯船につ […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 太った人は必ず 太る習慣を持っている という話。 先日太っていた時の習慣について 考える機会がありました。 それは 食事に関してです。 例えば 晩 […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 前回はプライベートの趣味について 振り返りをしましたが、 2022年を […]

こんばんは。 おひさしぶりーの ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 自己管理できるようになる という話。 私は ダイエットアカデミーに出会う前に エステでやせたけど ダイエットアカデミーを受講した 理由の […]

おはようございます。 すっかり風が心地よ ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は うさぎとかめ という話。 みなさんにとっての ダイエットって この期間だけがんばる！ イベントになっていませんか？ 実はこの思 […]

おはようございます。 朝から汗だく ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 汗をかく意義 という話。 今の世の中 どれだけ暑い真夏でも 汗をかかずに丸1日過ごすことが 容易くなりました。 しかし、本当に それで […]

おはようございます。 娘から赤ちゃんの歩き方指導を受けました ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたのお水冷えてませんか？ という話。 暑い日が増えてきた今日この頃 皆さんが飲んでいるお水は キンキンに […]