こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今年の夏は大雨+長雨で すいかが終わる季節が早い気がします。 我が家に […]
タグ: 習慣
わかっているけど…
こんにちは！ ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 「わかってるんだけど、 なかなかできないよねー」 この言葉、ついつい 口に出ませんか？？ 実は、この状態 「わかっている」 のではなく […]
背筋が伸びる朝
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 今朝の出来事。 目が覚めると 目覚まし時計が夜中の0時半。 ↓ 二度寝する。 ↓ 目が覚めると 目覚ま […]
【変わったのは、ひとつだけ】
こんにちは。 ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 ブログはとーーーーっても久しぶりに投稿します。 今日は、☀DA SUN LIVE☀でした。 そこで 「ダイエットアカデミーを受ける前と受けた後」 何 […]
プレゼンって
ダイエットアカデミー講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます またまた本のご紹介！ 以前、講師のあゆちゃんこと 前田あゆみちゃんも紹介していましたが &nbs […]
カーネギー「人を動かす」
ダイエットアカデミー講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます カーネギーの 「人を動かす」 世界的なベストセラーの本です。 以前、Hey！Say […]
原因と結果の法則
ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。 今日はオススメの本の紹介です。 「原因と結果の法則」 ジェームズ・アレン著 これは代表の上野に勧めてもらった […]
14年間リバウンドに苦しんだ万年ダイエッターの物語(前編)
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、14年間リバウンドに苦しんだ 私の体験談をお話します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私がダイエットに悩み始めたのは16 […]
ぐっすり眠りましょう☆
ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。 水曜日の 「DA SUN LIVE」 ご視聴ありがとうございます。 最初はトラブってしまって ごめんなさい😢 […]
美しい女性になるためのモーニングルーティン👠
本日もブログにお越し下さり ありがとうございます✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 ダイエットアカデミーで恒例となった 毎月のセミナー 今月は… ホワイトデー特集 美しい女性 […]
