こんにちは。
ダイエットアカデミー認定講師の前田です。
ブログはとーーーーっても久しぶりに投稿します。
今日は、☀DA SUN LIVE☀でした。
そこで
「ダイエットアカデミーを受ける前と受けた後」
何が変わったのかお話ししたので
ブログにも書いてみます！
変わったのは、
ひとつだけ。
「考える」こと。
受ける前
→なーーーにも考えてない（笑）
受けた後
→考えて行動する
これはとーーーーっても大きな違いです！
受ける前は
・目の前にあるものを全部食べる
・食べたいものを食べる
・寝たいだけ寝る
・買いたいものを買う
・みんなにへらへらする
・体重が増えても気にならない
・彼氏のいいなり
などなど…
全然考えていないと
こんな風になります（笑）
だから、
164ｃｍで73ｋｇという
恐ろしい数字を目撃して目指したのは
エステ。
だって、エステに行けば
どうにかしてくれるよね？
ほら、何にも考えてない（笑）
結果、やせたものの
300万以上をエステにつぎ込み
リバウンドするのが恐ろしすぎて
やめられない。
エステ依存症、発症（笑）
運命的な流れで
ダイエットアカデミーを受けることにした
一番の理由は
「自分自身を自分で
管理できるようになりたかったから」
結果、体重が減ったこと以上に
メンタル面での成長ができ
いまではエステいらずです(^▽^)/
2人の出産経験があり
妊娠中＋10ｋｇ以上体重増と
なってしまいましたが、
運動なし、サプリなし、エステなしで
産前の体重に戻せました。
それも「つらい！」と思うことなく
ダイエットアカデミーで学んだことを
積み重ねただけ。
そして、健康になるのが
ダイエットアカデミーなので
1人目は産後4か月でフルタイム復帰、
2人目は産後3か月でフルタイム復帰を
果たしました。
全然問題なく働けます（笑）
これは私が特別というわけではなく
ダイエットアカデミーに出会えたからこそです。
まだまだ、
「考えて行動する」ことが
身についていない場面があるので
日々鍛錬です(;^_^A
こんな私でも変われたんだから
日々努力してダイエットしている皆さんなら
もっと変われます！
（私の辞書に努力という文字はありませんでした…）
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
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