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高級バスマット💕

皆さん、おはようございます☀ ダイエットノートアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   本日もブログにお越しくださりありがとうございます^ ^ 先日、友達から出産お祝いをもらいました✨ &nb […]

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思い込みが邪魔してる!? ~ダイエット編~

皆さん、こんにちは🌼 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   今日は前回のブログの続きで   『思い込み」の第2弾!   私が担当していた生徒さんのお話をしますね。     元万年ダイエッタ […]

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思い込みが邪魔してる!?〜生活編〜

皆さん、こんにちは🍀 ご無沙汰しておりました~! ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🙋   4か月ぶりにブログ更新です! なんだか緊張します(笑)   ママになって4か月目でもあります👶   […]

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BCランチ会 2021夏

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日はBCランチ会でした! 代表の上野は両手でも足りない 花に囲まれてました〜(笑) (左上:代表 上野、左下:安藤(えりちゃん) 右上:前田、右下:首藤 […]

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ご報告💕

おはようございます🌼 本日もブログにお越し下さりありがとうございます^^   ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   私事ですが4日前の5/10に 3400㌘の元気な男の […]

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今年初💕スイカ🍉

  皆さん、こんにちは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀   一昨日に予約していたアレが やっと届きましたー!!!!   そう!!!コレです↓↓ &nbsp […]

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”自分の長所”言えますか?

本日もブログにお越し下さりありがとうございます(^^)/ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀   突然ですが、お尋ねです。   『アナタの長所を教えて下さい^^』 &nb […]

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“習慣”に助けられたある出来事✨

  皆さん、こんにちは☀️ 久さしぶりの更新となりました!   ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   私事ですが、臨月に入りもう予定日まで あと数日ですが   体は日に日にさらに重くなり ダ […]

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ダイエット中の体重のグラフを大公開✨

本日もブログにお越し下さりありがとうございます(^^)/ ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀 私がダイエットアカデミーの生徒だった頃の 体重変動のグラフを公開します⇓   &nbsp […]

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キャリアアップセミナーを開催します🙋

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます(^^)/ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀   ダイエットアカデミーでは 毎月、テーマ別にセミナーを開催しております✨ &nbs […]