こんにちは。 今日は子どもたちとお花見予定。 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 徒歩よりも電車が早い は本当？？ という話。 日常の気づきなのですが 通勤に使っている地下鉄。 くねくねしているし、 一度乗 […]
タグ: 間違った思い込み
その思い込み必要？
おはようございます。 鯛よりも鯖が好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 最近自分の思い込みを 一つ捨てました。 仕事のときはヒールの靴 というマイルール。 自分の中での 切り替えとして 譲れなかったのですが こ […]
思い込みは何よりも強い力
おはようございます。 海よりも川が好き！ ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 思い込みの話、続きます。 思い込みは 何よりも強い力。 例えば、 ・食べたら太る ・痩せた自分は自分じゃない ・きれいな自分は自分じゃな […]
食べたら太る、ではなくて…
おはようございます。 かけそばよりざるそばが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 食べたから太った。 太った理由No.1 ではないでしょうか？ 実はこれ違います。 食べたから太るのではなく 食べたから太ると 思 […]
思い込みが邪魔してる!? ～ダイエット編～
皆さん、こんにちは🌼 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は前回のブログの続きで 『思い込み」の第２弾！ 私が担当していた生徒さんのお話をしますね。 元万年ダイエッタ […]
