お菓子好き必見!太らない食べ方の秘密

From:首藤可奈子 アカデミー認定講師 こんばんは!   突然ですが わたし、お菓子大好きなんです! (たしか、前回のブログもアイスの話だったような…笑)   ダイエットの先生なのに お […]

なぜ、ダイエット中にお菓子はダメなの?

From:首藤可奈子 アカデミー認定講師 こんばんは^^ 甘いの大好き首藤です。 先日はお菓子教室で シュークリームを作りました! 甘い物って美味しいですよね~♡ 私は、ロールケーキと チョコレートが特に好きです。 ダイ […]

ダイエットを一人でやる危険性

from:首藤可奈子 アカデミー認定講師 こんばんは!首藤です。 先週もまたアカデミー卒業生が 増えました(^^)/ ▼3か月間の変化をチラっとお見せします▼ (Tさん/162cm/52歳) 体重  59.7→ 49.2 […]

今日は❗待ちに待った❗

みなさん こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は… /   やせたいなら、これをやめなさい。 発売日❗   \ やったー うれしい~✨ ぜひ書店で手に取ってくださいね✨ 本屋さんが遠い方はコチラ […]

お待たせしました❗

みなさんこんにちは! おひさしぶーりーの 認定講師 前田です。 ついに4年ぶりの新作発売です✨ やせたいなら、これをやめなさい。 ダイエットアカデミー代表 上野啓樹 王様文庫 2024年3月1日発売❗ Amazonで予約 […]

太る人には太る習慣

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 太った人は必ず 太る習慣を持っている という話。 先日太っていた時の習慣について 考える機会がありました。 それは 食事に関してです。 例えば 晩 […]

雨だけど傘ない…

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 雨だけど傘ない という話。 今日は 朝の準備に手間取り 遅刻しそう!(笑) 外に出ると かさをもったひと。 え?今日雨ふるの?? 保育園から出ると […]

エステでやせたけど…

おはようございます。 むすめの悩みを聞いていろいろ考える ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は エステでやせたのに。 という話。 私は ダイエットアカデミーに出会う前に エステでやせました。 それなのに な […]

あなたのお水冷えてませんか?

おはようございます。 娘から赤ちゃんの歩き方指導を受けました ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたのお水冷えてませんか? という話。 暑い日が増えてきた今日この頃 皆さんが飲んでいるお水は キンキンに […]

あなたが太っているのは習慣のせい

こんばんは。 タッパーウエアのレタスキーパーは神 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたが太っているのは習慣のせい? という話。 過去の自分をふりかえる話の続き。 実は 太っているあなたも 太っていた私 […]