あなたのお水冷えてませんか?

おはようございます。 娘から赤ちゃんの歩き方指導を受けました ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたのお水冷えてませんか? という話。 暑い日が増えてきた今日この頃 皆さんが飲んでいるお水は キンキンに […]

あなたが太っているのは習慣のせい

こんばんは。 タッパーウエアのレタスキーパーは神 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたが太っているのは習慣のせい? という話。 過去の自分をふりかえる話の続き。 実は 太っているあなたも 太っていた私 […]

その考え方だから太る

おはようございます。 毎日スイカでも飽きないよ! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は その考え方だから太る という話。 昨日 太っていたときに持っていたもの の話をしました。 実は、 モノだけではなく 考え […]

太っていた頃持っていたもの

おはようございます。 お箸は万能だなと思う ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 太っていたときに持っていたもの という話。 昨日 まず捨ててみる話をしました。 なぜ捨てるのか? 手や足がふさがった状態で 新 […]

本質は何か?

こんにちは。お休みしてましたーダイエットアカデミー認定講師前田です。 今日は、 本質はなにか? について。 ゴールデンウイーク中にてんやわんやなことがあり少しブログをお休みしていました。 一泊ですが娘が入院したのです。 […]

比べてみる?〜食事のタイミング〜

おはようございます。ブログが復活!でも、使い方が変わってる!?あたふたしているダイエットアカデミー認定講師前田です。 今日は、 食事のタイミング について。 《前》朝、昼、晩、3食きっちりどんなに早くても、どんなに遅くて […]

よく噛んでますか?

こんにちは。 お酢の酸っぱさより柑橘の酸っぱさが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は よく噛んで食べてますか? という話。 「よく噛んで食べる」って よく言われますし、 お子さまがいらっしゃる方は よく […]

空腹は万能薬

おはようございます。 ごぼうのきんぴらも美味しいけど ニンジンのきんぴらも捨てがたい ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 さて、昨日は空腹を楽しめましたか?? 今日は、 空腹は万能薬! という話。 空腹のときは 消 […]

あなたは空腹を感じたことがありますか?

おはようございます。 菜の花とたんぽぽなら 菜の花が好き 見ても食べても美味しい…笑 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 質問です。 あなたは 空腹を感じたことがありますか? お腹が空いたというよりも 12時になっ […]

空腹は脂肪の断末魔

おはようございます。 週末春に浮かれていた ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週は空腹について お話します。 空腹は脂肪の断末魔 って聞いたことありますか? 私は代表の上野の投稿でよく目にしますが 上野が作った […]