こんにちは
今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
今朝ももりもりフルーツをいただきました(^^)/
今朝は黄色いりんごと
清見オレンジを絞ったもの700mlほど
飲みました。
ダイエットアカデミーでは
「朝フルーツ」を
食べることをおススメしています。
私は朝フルーツを始めて10年目。
ダイエットアカデミーの1期生として
プログラムを受けて10年です。
はやーい(^^)/
10年前はりんごは
「フジ」「紅玉」「ジョナゴールド」
くらいしか知りませんでしたが
今はいろいろな種類があって
味も食感もゼンゼン違うことを
知って、できるだけ違う品種に
チャレンジするようにしています。
私は酸っぱくて硬いりんごが大好き♡
一番は「秋映え」ですが、
今朝食べたものも美味しかったです。
調べてみると
「星の金貨」
という品種のようです。
甘酸っぱくて、シャリシャリとした食感です。
そして
「皮ごと食べやすいりんごを目指した」
という開発した方の意図が伝わってくるくらい
皮ごと食べてもモサモサどころか
皮を食べているという感覚さえしないくらい
皮が薄いです！
ぜひ八百屋さんやスーパーで見つけたら
召し上がってみてください！
こうやって同じりんごでも旬があり
いろいろ知ることができたのが
嬉しいです！
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楽しく学べる☆
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