こんにちは。 お酢の酸っぱさより柑橘の酸っぱさが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は よく噛んで食べてますか？ という話。 「よく噛んで食べる」って よく言われますし、 お子さまがいらっしゃる方は よく […]