おはようございます。 昨日から風が強い福岡 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は もう食べられない… という話。 今朝も もう食べられない… くらい食べました。 朝「だけ」は お腹がはち切れるほど 満腹になる […]

おはようございます。 改めてスイカ美味しいなあの朝 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 私だけの味噌 という話。 4月末に味噌を仕込みました。 人生初めての 本当の手作り味噌です。 キットを買ったので これ […]

おはようございます。 雲がモクモクでも青空！ ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカはまとめて買っても大丈夫？ という話。 夏に 冷蔵庫に入らないけど まとめ買いして大丈夫なのか？ はい大丈夫です！ 丸 […]

おはようございます。 スイカのネタが尽きない ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカの皮どうしてる？ という話。 よく食べるフルーツの中で ダントツに皮がかさばる スイカ🍉 なんてことないですが 生ゴミ […]

こんにちは。 天気がいい日は徒歩通勤も気持ちいい！ ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は スイカのサイズ 選ぶなら大きい？小さい？ という話。 昨日大きいものと小さいものがあるなら 大きいもの買います！ と宣 […]

【さあたべよう！スイカ】 こんにちは。 スライス、千切り、ひと玉状の 冷凍しょうがのストックが意外と減らない ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は さあたべよう！スイカ という話。 何度も書いてますが おなか […]

おはようございます。 そういえば先日ランチしたお店の帰り際に カーネーションを渡され 「今日は母の日ですから」との言葉に 泣きそうになった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週はスイカの話 ①夏こそデトックス！ […]

こんにちは。 写真付きのレシピ本より 文字で読むレシピ本で妄想するのが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 買うタイミング という話。 まずは、「時期」 今年は早くから安い！という話をしました。 いつも […]

おはようございます。 朝から幸せな満腹感 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は お腹いっぱいの基準 というお話。 朝のフルーツは 「お腹いっぱいプラス２口」 食べましょう！ とお伝えしました。 その補足です。 […]