タグ: DA SUN LIVE

食べる高級美容液✨✨

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

2月3日水曜日の「DA　SUN　LIVE」

 

ご視聴ありがとうとうございます

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講師のかなちゃんと

 

フルーツデイについてお話ししました

 

フルーツデイとは…

 

一日のお食事をフルーツと

お水だけで過ごす日です。

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フルーツのメリット3点

よーーーく読んでくださいね

 

①フルーツは消化しないので

 体に負担がかからない

 

②フルーツに含まれている

 「酵素」が

 体の中の老廃物や脂肪や毒素を

洗い流してくれる

 

③フルーツは体の中の水分を保つ

 「保水力」がある唯一の食べ物

 

 食べる高級美容液🍀

 

フルーツデイをすると

とってもお肌がピカピカに✨✨

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デトックスしたい方や

がんばってる体のケアに

 

✨✨フルーツデイ✨✨

 

いかがでしょうか

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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自分らしくいたい方

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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https://lp.dietacademy.co.jp

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楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

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今日の10時はインスタライブ✨✨

Posted on by 石橋香織

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

今日１０時からの

『DA　SUN　LIVE』は

 

なんと…

 

代表の上野啓樹が登場！！

講師の首藤（すどう）可奈子ちゃんと

一緒にライブしま～す♪👏👏

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リアルタイムでご視聴していただくと

なんでも質問できますよ✨✨

 

ぜひこの機会をお見逃しなく～！！

 

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代表 上野がLIVEに登場します(^^)/

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

 

明日31日は私の誕生日です✨

ということは置いておきます(笑)

 

 

明日10時～DA SUN LIVE☀️は

ダイエットアカデミー代表 上野啓樹

が登場しまーす！！

上野写真

／

パチパチパチ～

＼

代表は誰かとお話する事は

大好きのようですが

LIVEやYou Tubeのように

カメラに向かって独り言を話すのは

苦手なようなので…

私がインタビューをする！

という形でLIVEをお届けします🙋

 

 

上野はベストセラー作家でもあり

 

□美しい人はみな、自己管理ができている

□いい女になるための絶対条件

□一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか

□ハイパフォーマー思考

□40歳からはカラダで差がつく！エリートの最強コンディショニング

□自己管理ノート

□ゆるっと自己管理でいつの間にかやせる本

 

の著者でもあります！

 

男女問わず大人気❣️

気になる方は、ぜひ本も検索してみて下さい！

明日のLIVEはコチラ⇓でお待ちしております🙋

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ワクワクの✨✨

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

昨日20時からの

『DA　SUN　LIVE』ご視聴ありがとうございます

 

昨日も講師の首藤（すどう）可奈子ちゃんと

ライブしました～♪👏👏

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テーマは

【私たちフルーツだけで過ごしてます✨】

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講師のみんなで25日から27日まで

フルーツデイをしていたので

このテーマにしました✨

 

私たちの体感をご紹介！

 

🍀寝つきがのび太並みに早い！

 

🍀目覚めが良く、朝から効率よく動ける

 

🍀体、特にお腹がスッキリ

 

🍀頭もスッキリして思考がクリア

 

昨日はライブに代表の上野からも

コメントがあり、盛り上がりました～

 

私はまだ緊張といっぱいいっぱいだったので

次回はたくさんしゃべります！！

 

次回もフルーツデイについてご紹介しますので

お楽しみに～♪

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そして、31日日曜日の10時からの

『DA　SUN LIVE』は

 

代表の上野がライブに登場します✨✨

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かなちゃんとコラボします～👏👏

 

貴重なライブですので

なんでも質問しちゃいましょう🍀

 

ぜひぜひ、

リアルタイムでご視聴いただき

どしどしコメント欄にご記入くださいね～

 

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明日の10時からは♪

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

明日の朝10時から

 

BCの前田あゆみちゃんが

 

インスタグラムで

 『DA　SUN　LIVE』します♪

 

テーマは

【子育てに効く！✨ダイエットアカデミー】

 

子育て真っ最中のあゆちゃんがライブします♪

OIP

 

子育て中だからダイエットなかなかできないな

余裕がなくて…

残り物たべちゃう

 

いろんなお悩みあると思いますので

ぜひインスタライブご視聴くださいね🍀

 

お楽しみに～

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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オラフ発見👀!!!!

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さりありがとうございます🤗

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

正月は福岡も雪！雪！雪！

でしたが、ここ数日は暖かすぎて…

少し寂しいです😢

雪が積もった正月は

隣人の方がオラフを作っていました❄️

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可愛すぎて…勝手にパシャリ！

さて、昨日20時～DA SUN LIVE🎙

はご覧いただけましたでしょうか？

これで快眠！！寒さ対策グッズ

をご紹介しています(^^)/

ぜひ、コチラ⇓からご覧ください

1/20 DA SUN LIVE🎙

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

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DA SUN LIVE!!

Posted on by 石橋香織

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

今日の20時から

インスタグラムで

BCの首藤可奈子ちゃんと

 

『DA　SUN　LIVE』します！！！

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テーマは

【これで快眠！！

寒さ対策をご紹介しまーす✨】

 

私たちが寝る前の時間にしている

 

寒さ対策を紹介します🍀

 

今日の20時にインスタライブ

ぜひご覧くださいね✨✨

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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2月

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7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 3,000円

【講師】 上野　啓樹

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嫌な事と向き合うことは成功する秘訣✨

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます✨

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀

今朝10時～

DA SUN LIVE☀️は

太っていて嫌なこと！

嫌だったこと！

を皆で吐き出しました～😂

 

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実はこの”嫌な事と向き合う”ことは

ダイエットを成功する秘訣でもあるのです‼️

 

 

人は

こうなりたいと良いイメージすることより

もう、あんな思いしたくない！！！

というマイナスのイメージをした方が

エネルギーになるんですよ😳✨

 

 

今日のLIVEでは

私が太っていた頃に嫌な思いをした事を

ぶっちゃけトークしています🤦

 

合コンで言われた1言。。。

 

 

など😭ぜひ、コチラ↓からご覧下さい〜＼(^o^)／

1/17 DA SUN LIVE☀️

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

1月

17日（日）10-13時

2月

6日（土）13～16時

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コンプレックスをさらけ出す！！！

Posted on by 首藤 可奈子

本日も、ブログにお越し下さり

ありがとうございます(^^)

ダイエットアカデミー講師の

首藤　可奈子(すどう かなこ)です🍀

皆さんはコンプレックスありますか？

私はたーーーくさんあります😭

 

 

ダイエットアカデミー代表 上野は

コンプレックスは人と比べるから存在する！

比べるものではない！

コンプレックスではなくて個性だ！

とよく、言います(^^)/

納得はしますが、でも、、、

 

 

自分が嫌なところは嫌なんです(笑)

 

 

最近は、DA SUN LIVE☀️を

定期的にしているので人前に出ることが

多くなりました。

 

 

昔から、自分の顔が大きいのが嫌でしたが

LIVEを見返す度に

さらにその気持ちが強くなっていました😢

 

なので、前髪で輪郭を隠す。。。

ことを毎度していましたが

 

ついに、代表から

前髪を上げて、顔をちゃんと出しなさい！

ゲゲゲの鬼太郎じゃないんだから！

と言われました！

（内心、やっぱり言われたか。。。笑）

 

 

ということで

一昨日のLIVEは前髪をしっかり上げました！

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耐えれず、その日のLIVE時間は

いつもより早めに終わりました。。。

 

 

が、LIVE後、視聴者から

今日の髪型好きです❣️

とメッセージを頂いたんです

もう、、、嬉しすぎて、嬉しすぎて、、、

コンプレックスをさらけ出してみるもんだな～

と思いました!(^^)!

これをきっかけに、隠していた部分の

輪郭の引き上げマッサージも頑張ります(笑)

 

その際のLIVEはコチラ⇓から見れます^^

1/13 LIVE🎙️

 

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1月

17日（日）10-13時

2月

6日（土）13～16時

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11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

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健康維持&デトックスできる４つの朝の習慣とは…

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、こんにちは🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

今朝のDA SUN LIVE☀️は

健康維持&デトックスできる

４つの朝の習慣✨

についてお話しました～

 

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4つの習慣を特別に

ココで簡単にお伝えすると…

 

 

①早起きをする（目標5時）

②朝1番に500ccのお水を飲む

③水分たっぷりのフルーツを沢山食べる

(今の時期はリンゴ)

④軽く体を動かす

 

 

です！！！

 

 

なぜこの４つが

健康維持やデトックスに繋がるのか？

朝にやる必要があるのか？

 

 

詳しくLIVEでお話しているので

ぜひ、コチラから↓ご覧ください(^^)/

1/10 DA SUN LIVE

 

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

1月

 

13日（水）19-22時

16日（土）13-16時

17日（日）10-13時

【参加費】 3,000円

【講師】 上野　啓樹

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