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カウンセリングキャンペーン🌻

皆さん、おはようございます🌈 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 突然ですが!!! 2020夏🌻カウンセリングキャンペーン 始めました〜 今の自分から卒業したい方必見です👀‼️ 『この夏どう […]

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発想の転換✨

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 最近、このような自販機を見つけました👀 どこが違和感を感じませんか? ・ ・ ・ そうです!!!! 消毒液が売っていたんです😲👏 そ […]

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百聞は一見に如かず👀

皆さん、こんにちは🌈 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 昨日、お昼休みに 職場近くのスーパーに行きました。 そこでたまたま、酵素ドリンクを買おうか 迷っている方を発見👀‼️ ・ 失礼に値す […]

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「なつみ」当選!!

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。               感染 […]

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1日の始まりはスイカから🍉

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 ・ 今日はインスタLIVE第2弾‼️ 同じダイエットアカデミー講師の 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)サンと コラボしました〜😍 楽し […]

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デトックス最強フルーツ♪

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。           デトックス最強フルーツ!! 『す […]

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何を食べようか?

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。               一昨 […]

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どんな時でも!

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             &nbs […]

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リバウンドはもう嫌だ!!!

  皆さん、こんにちは 😛 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です♬ 劇的ビフォーアフターの写真から失礼致します(^^笑) 私は16歳のころから ダイエットをしてはリバウンド、、、、 を […]

秋のフルーツ

フルーツの嬉しい副産物!?

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 朝はフルーツを食べます。 家にいる時はもちろん、 朝会や朝の朝食付きのセミナーの時も 持って行き、朝食タイムに1人フルーツ を食べています。 友人と旅行の時も、もちろんフルー […]