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カラダの変化✨

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 (突然メイク中の写真、失礼致します😅 この写真は、通っているメイクスクールで オンラインメイクレッスンもしてますよ〜 という広告のモ […]

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発想の転換✨

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 最近、このような自販機を見つけました👀 どこが違和感を感じませんか? ・ ・ ・ そうです!!!! 消毒液が売っていたんです😲👏 そ […]

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「なつみ」当選!!

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。               感染 […]

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スキルアップ✨

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 ・ 今日の午前中は ダイエットアカデミー代表 上野啓樹によるスキルアップセミナーでした✨ ・ 参加者は皆、 ダイエットアカデミー認定 […]

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今日も朝から動いてます✨

皆さん、こんにちは✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 今日も朝から オンラインジムでした^ – ^ トレーナーさんは とっても可愛い笑顔で 容赦なく追い込んでくれます(笑) […]

自信

自信がつく

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 ダイエットアカデミーのプログラムを 受講する人の多くが、 自分を好きになって、 自信を持てるようになりたい! と言われます。 私もそんな1人でした。 ダイエットアカデミーでは […]

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身体に良いこと

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             今年の私のゴールデ […]

林試の森 (1)

stay homeの一コマ

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             今日は私のstay […]

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何を食べようか?

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。               一昨 […]

才能

自分の強み ~現在~

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。               先日 […]