サインを見逃すな!

おはようございます。 もう死ぬ! って思ったら夢だった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は サインを見逃すな! という話。 最近 生活リズムや優先順位を 色々やり変えています。 と、言うのも 子供が体調崩し […]

私を支える言葉たち

おはようございます。 バッグは MOTHERHOUSEのヨゾラを5年愛用中 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週は 私を支える言葉たち をご紹介。 その言葉たちは 手帳にメモしています。 愛用の手帳 ↓↓↓ ・ […]

あなたは空腹を感じたことがありますか?

おはようございます。 菜の花とたんぽぽなら 菜の花が好き 見ても食べても美味しい…笑 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 質問です。 あなたは 空腹を感じたことがありますか? お腹が空いたというよりも 12時になっ […]

〇〇が一番大切!

おはようございます。 猫より犬が好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 春だー!!! 夫が育てている チューリップが咲きました🌷 私は育てていない(笑) 夫のほうがマメなので(笑) 今年の春は 色々な転機があって […]

必要なものを、必要なときに

おはようございます。 時計はデジタルよりアナログ派 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 昨日まで ①食べ過ぎたら…? https://dietacademy.co.jp/weblog/whatdoyoufeelbe […]

食べ物の質を上げる

おはようございます。 チューリップよりもミモザが好き! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 昨日まで ①食べ過ぎると…? https://dietacademy.co.jp/weblog/whatdoyoufeel […]

やせているために一生頑張らないといけないの?

おはようございます。 鯖なら塩焼きより煮付けが好き! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 ダイエットは簡単だけど 楽ではない という話をしました。 やせているためには 一生頑張らないといけないの!?(T_T) と思 […]

買っちゃった♥

おはようございます。 椅子座よりも床に座るのが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 ずーっと気になっていたものを買いました。 ストレッチポール!! 色々類似品があったけど THE!ストレッチポールを 購入。 朝 […]

睡眠すいみんスイミン

おはようございます。 じゃがいもより里芋が好き! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 みなさん睡眠しっかり取れてますか? ダイエットに 一番大切なもの、 それは 睡眠! そして、 質の良い睡眠が必要です。 質の良い […]

リバウンドしないだけ、じゃなくて…

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日は卒業生から 嬉しいご報告が相次ぎました! ダイエットアカデミーを 卒業してからも プログラムを実践し続けたことで 卒業時点より さらにやせた! とい […]