私の毎朝のルーティーン

初めまして ダイエットアカデミー認定講師になりました 新人の大蔵美佐子です。どうぞよろしくお願いします! ダイエットアカデミーと出会って毎日が規則正しい生活へと激変しました。 人生最後のダイエットは本当でした!自分の持っ […]

リバウンドしたくない…

おはようございます。 人生初のキンパづくりに挑戦した ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は リバウンドしたくない という話。 エステでやせたけど ダイエットアカデミーを受講した 理由のふたつめ。 ②リバウン […]

お金なくなる…

おはようございます。 昨日台風で開業以来初めて 地下鉄が計画運休した福岡より ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は エステでお金なくなる という話。 私は ダイエットアカデミーに出会う前に エステでやせまし […]

エステでやせたけど…

おはようございます。 むすめの悩みを聞いていろいろ考える ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は エステでやせたのに。 という話。 私は ダイエットアカデミーに出会う前に エステでやせました。 それなのに な […]

<私のダイエットストーリー③> 【太っていたころの写真あり】

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 私のダイエットストーリーの①は こちら ↓  ↓  ↓ <私のダ […]

避けてきたことにこそ…

おはようございます。 これだけやりたいことがあるって幸せだ! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 避けてきたことにこそ あなたの成長へのきっかけがある という話。 課題図書 (相手が必要だよっと選んでくれた […]

すいかの最盛期

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 毎日暑い日が続きますね! 夏バテなどしていませんか? 今が旬のすいか。 […]

汗をかく意義

おはようございます。 朝から汗だく ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 汗をかく意義 という話。 今の世の中 どれだけ暑い真夏でも 汗をかかずに丸1日過ごすことが 容易くなりました。 しかし、本当に それで […]

時代遅れにならない

おはようございます。 台風がやってくる!?福岡より ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 一生時代遅れにならない ダイエット という話。 ビリーズ・ブートキャンプ 朝食りんごダイエット 置き換えダイエット 炭 […]

今のあなたは、理想の自分?

おはようございます。 3年ぶりの山笠にソワソワしている (見たことないのに笑) ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 今のあなたは理想の自分? という話。 あなたの理想の自分は どんな自分ですか? わたしの理 […]