リバウンドしたくない…

おはようございます。
人生初のキンパづくりに挑戦した
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

今日は

リバウンドしたくない

という話。

エステでやせたけど
ダイエットアカデミーを受講した
理由のふたつめ。

②リバウンドしたくない

一度やせたら
みんなそう思うでしょう？

一度52キロまで痩せた後
リバウンドして
元の体重にならないうちにエステに通う
ことを繰り返していました。

平均55 キロから56 キロぐらい。

食事の前には必ずサプリを飲み
外食以外は野菜スープの作り置きを食べ
月に1回せっせとエステに通う。

これがエステに通えなくなる！
と思ったら
自分でどうにかしなきゃ！
となったわけです。

引っ越し先が都会ならまだしも
熊本ののんびりとした田舎だったため
さっと通えるところにエステはないし
そもそも無職でお金もない。

自分自身で何とかしなきゃ
という話です。

ダイエットアカデミーのことは

本を読んで
これだったらエステに通わなくても
自分で自分自己管理できる！！

と確信して説明会に行きました。
なので
受けないという選択肢は
自分の中にはありませんでした。

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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