皆さん、こんにちは 🙂
ダイエットアカデミー講師の
首藤 可奈子（すどう かなこ）です♬
今日は朝から
ショッキングなニュースがありましたね。
私も物心ついたときから
バカ殿様は見ていました
親には『ほんとにバカになるよ！』
と言われながらも
こっそり楽しく見ていた記憶があります＾＾
大学生の頃は、志村どうぶつ園を
毎週見ていて、パンくんのとコンビは
いつ見ても胸がホッコリしました(*´▽｀*)
一瞬で人の命を奪ってしまうウィルス。
恐ろしいですね( T_T)
普段から免疫力をアップする大切さを
さらに、強く感じました！！！
免疫力をアップする方法は
様々ありますが
まずは体の中をデトックスすることです！
※ここで言うデトックスとは
体の中の余分な物（脂肪、老廃物）を
綺麗に洗って出すという意味です。
なぜか？？？
体に余分な物（脂肪、老廃物）が
溜まっている状態だと
体は正しく機能しません。
本来の力を発揮出来ないという事です。
例えるならば、車のガソリン。
車を走らせたいのに
ガソリンが、ドロドロで変色して
硬くなると、車はどうなりますか
まず動きませんよね。
動いたとしても使い物にならないと思います。
車＝カラダ、古いガソリン＝余分な物
これと同じ様に
余分な物だらけの体は
守る働きをする免疫たちも
うまく働かず、ダラダラしたり
休んだりしてしまいます。
なので、体調不良になったり
風邪を引くのです。
口内炎が出来るのも
免疫が落ちている証拠です。
皆さんも
ダイエットアカデミーで一緒に
デトックスをして
健康な体を手に入れませんか？(^^♪
本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございます。
明日お会いしましょう★☆三
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