カテゴリー: インスタライブ

前田のごきげんの法則

Posted on by 前田あゆみ

こんにちは！
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

さてさて。
ダイエットアカデミーは
体だけではなく
「心も」健康になる
プログラムです。

そこで今日の
DA SUN LIVEは

「前田のごきげんの法則」

をご紹介！

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🍀前田のごきげんの法則🍀

①「ひとりで！」

　お風呂に入る

 

②本を読む

 

③ひたすら書き出す

 

詳しくはInstagramをご覧くださいませ＼(^o^)／
https://instagram.com/diet_academy?utm_medium=copy_link

ちなみに
私のご機嫌スポットは
ご近所の喫茶店と本屋！

喫茶店は
他愛もないおしゃべりに
笑顔で付き合ってくれる方がいる
ステキな場所♥

本屋は
本があるだけでパワーもらえます（笑）
大きくても小さくても
本が並んでいるだけで幸せ（笑）

みなさんの「ごきげんの法則」
ぜひシェアしてくださいませ！

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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ダイエットアカデミーって？

詳しくはコチラ

https://lp.dietacademy.co.jp/

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楽しく学べる☆
上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

https://lin.ee/o3ryyJ8

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ダイエットアカデミー講師になった理由✨

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

 

今日は私が

ダイエットアカデミー卒業生から

講師になった理由

をお話します。

 

私が、ダイエットアカデミーのプログラムを受けたのは2019年2月。

 

ダイエットに成功したのはもちろんですが

卒業して数年経っても

リバウンド無し✨

という現実に、毎日感激していました！！

さらには

健康的な思考！太らない思考！

をプログラムで教わったことで

プロテイン、健康食品、コンビニでの

無駄遣いが激減しました😆

 

また、肌荒れや血行不良か改善されたので

スキンケア代が浮きました💖

 

そのおかげで

洋服が変えて、ファッションを楽しめるように(^^)/

 

一言で言うと

人生が変わったんですね。

 

これを私だけが体感するのは勿体ない！

昔の私のように

ダイエットで悩んでいる人

リバウンドに苦しんでいる人

を一人でも多く救いたい！！！

という気持ちで、講師になろう！

と決断しました(*´▽｀*)

 

ダイエットアカデミーの面白いところは

思考が変わることです✨

 

そして、その思考はダイエットだけでなく

仕事、育児、プライベートなど

様々な場面で役立ちます✨

 

もう少し詳しいお話は

Instagramライブでお話しましたよ～🙋

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ぜひコチラ⇓からご覧下さい。

私がダイエットアカデミー講師になった理由

 

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【ダイエットアカデミーセミナー&説明会】

 

4月

10日（土）10～13時

11日（日）10～13時

14日（水）19～21時

16日（金）19～21時

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

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ダイエットアカデミーとは？

一目でわかるサイトです👀

https://dietacademy01.com/lp-01

 

60日間デトックスした結果…

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます(^^)/

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

明日１０時～

DA  SUN  LIVEは

デトックスを60日した結果

についてお話します

さらには、明日は特典付き!!!

 

リアルタイムで

最後まで見てくれた方には

嬉しいお知らせもついてきま～す!(^^)!

 

デトックスってそもそも何!?

中々、自分にあったダイエットが見つからない

という方には、特にオススメの内容です

 

ぜひ、遊びに来てくださいね～(^^)/

Instagramでお待ちしております↓

ダイエットアカデミーInstagram
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【ダイエットアカデミーセミナー&説明会】

3月

10日（水）19～22時

12日（金）19～22時

20日（土）10～13時

21日（日）10～13時

 

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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今夜20時からは✨✨

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー講師の

石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます✨✨

 

今夜20時からの

「DA　SUN　LIVE」は

 

講師のかなちゃんと

私たちの夜のルーティンについてお話しします🍀

 

先週は朝のルーティンについてお話ししました～

 

アーカイブで見ることができるので

ぜひご覧くださいね❤

 

ダイエットアカデミーのプログラムを

受ける前と受けた後の

生活習慣の変化をお話しします☆

 

 

私の以前のオジサンライフを暴露してしまうので

どうぞ観て笑ってやってください！！！

 

今夜20時からです

お楽しみに～♪♪

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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コンディションも気持ちも
自分らしくいたい方

ダイエットアカデミーを
もっと詳しく知りたい方

説明会も開催しています。
リンクをポチッとしてみてください♪

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

 

（日時）

2月

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

 

3月

10日（水）19～22時

12日（金）19～22時

20日（土）10～13時

21日（日）10～13時

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

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断捨離とダイエットのふか～い関係😌

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤　可奈子(すどう かなこ)です。

 

突然ですが、質問です！

 

アナタのお部屋はキレイですか？

 

トイレ、お風呂場、台所の水回り

クローゼット

あと…

洗濯機の下とか！（意外とホコリが溜まっててビックリしました😂）

 

 

今のお部屋の状態は

今のカラダ・ココロの表れ

 

なのです。

 

お部屋に物が溢れていたり

散らかってたりすると

少しのことでもイライラ…

 

 

逆に

お部屋がキレイになると

なぜか、ココロまで清らかになる感じがしませんか？

 

 

 

お部屋とカラダ・ココロは

繋がっているんです😌

 

 

一緒にお部屋をキレイにしませんか？

 

まずは断捨離から！

 

 

ライブで詳しくお話しています🎙️

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10分なのでぜひ、ご覧くださいね✨

↓　　　↓　　　↓

2/14 DA SUN LIVE☀️

断捨離のポイントもお話しています(^^)/

 

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

 

（日時）

2月

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

 

3月

10日（水）19～22時

12日（金）19～22時

20日（土）10～13時

21日（日）10～13時

 

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

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ダイエットアカデミーとは？

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オラフ発見👀!!!!

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さりありがとうございます🤗

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

正月は福岡も雪！雪！雪！

でしたが、ここ数日は暖かすぎて…

少し寂しいです😢

雪が積もった正月は

隣人の方がオラフを作っていました❄️

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可愛すぎて…勝手にパシャリ！

さて、昨日20時～DA SUN LIVE🎙

はご覧いただけましたでしょうか？

これで快眠！！寒さ対策グッズ

をご紹介しています(^^)/

ぜひ、コチラ⇓からご覧ください

1/20 DA SUN LIVE🎙

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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ダイエットアカデミーとは？

一目でわかるサイトです👀

https://lp.dietacademy.co.jp

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快眠グッズ

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

昨日の20時から

BCの首藤可奈子ちゃんと

 

『DA　SUN　LIVE』しましたよ

 

見てくれましたか？

 

テーマは

【これで快眠！！寒さ対策をご紹介しまーす✨】の中で

 

レッグウォーマーをかなちゃんが紹介していましたが

 

ネックウォーマーもとってもオススメです

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写真はお借りしました

 

私はロングヘアーからショートヘアーにしましたが

 

首が寒い…

 

それからネックウォーマーは必須です

 

首、手首、足首の３首を

温めるのは大事だと実感！

 

ショートヘアーの方は特にオススメします

 

２４日の１０時から

スタートダッシュセミナー開催

 

ライン公式からお申し込みいただけますので

参加をお待ちしております！

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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コンディションも気持ちも
自分らしくいたい方

ダイエットアカデミーを
もっと詳しく知りたい方

説明会も開催しています。
リンクをポチッとしてみてください♪

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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“自己管理のプロ”になる第1歩とは？

Posted on by 首藤 可奈子

本日も、ブログにお越し下さり

ありがとうございます✨

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

 

 

突然ですが、皆さんにお尋ねします。

自己管理

できていますか？

出来ているか、出来ていないかの

判断ってわかりずらいですよね。。。

 

ここで、自己管理が出来ているか否かの

判断材料となるのが

みなさんの家の中です

 

 

部屋に物が溢れていませんか？

クローゼットはごちゃごちゃしていませんか？

水回りは綺麗ですか？

 

家は自己管理の集大成

です！！

 

 

え..もしかして自己管理が

全然出来ていないかも!?

と落ち込んでいるそこのアナタ！

落ち込む必要はありません(^^)

自己管理を今から始めればよいのですから！

 

 

まず、自己管理を始める第1歩は..

今の自分自身の本当の姿を知ること

これが出来ていないと

自己管理のプロにはなれません😭

どうやって、本当の自分の姿を知るのか…

詳細は、こちらのライブ⇓でお話しています

１/13 インスタLIVE🎙️

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ぜひ、ご覧ください(^^)/

 

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

1月

16日（土）13-16時

17日（日）10-13時

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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ダイエットアカデミーとは？

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健康維持&デトックスできる４つの朝の習慣とは…

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、こんにちは🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

今朝のDA SUN LIVE☀️は

健康維持&デトックスできる

４つの朝の習慣✨

についてお話しました～

 

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4つの習慣を特別に

ココで簡単にお伝えすると…

 

 

①早起きをする（目標5時）

②朝1番に500ccのお水を飲む

③水分たっぷりのフルーツを沢山食べる

(今の時期はリンゴ)

④軽く体を動かす

 

 

です！！！

 

 

なぜこの４つが

健康維持やデトックスに繋がるのか？

朝にやる必要があるのか？

 

 

詳しくLIVEでお話しているので

ぜひ、コチラから↓ご覧ください(^^)/

1/10 DA SUN LIVE

 

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

1月

 

13日（水）19-22時

16日（土）13-16時

17日（日）10-13時

【参加費】 3,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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うれしいご報告！！

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

1月6日の水曜日の「DA SUN LIVE」

 

みなさん見てくださいましたか？？

 

その時にBCの首藤可奈子ちゃんと

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私たちがどハマリしているフルーツ

 

愛媛の柑橘「紅（愛媛）マドンナ」を紹介しました

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昨日、ライブを見てくださった方から

 

「ライブ見て、

すぐに愛媛マドンナ買いました！！」と

 

うれしいご報告が！！

 

見てくれた方がオススメのものを

 

試してくれるってうれしい 🙂

 

かなちゃんとライブしてよかった～

 

ほんっっとに美味しいので

 

気になる方はぜひ試してみてくださいね

 

なんだかライブ後から品薄になっている気が…笑

 

そのくらいライブの影響があったらうれしいな

 

今日の朝10時からの「DA SUN LIVE」は

 

な、なんと代表の上野がライブします！！

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みなさんお見逃しなく！

 

では今日もとってもとっても寒いですが

 

（松江は今日も雪てんこもりです）

 

ステキな一日をお過ごしくださいね

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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【ダイエットアカデミー
ZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

1月
11日（祝・月）10-13時
13日（水）19-22時
16日（土）13-16時
17日（日）10-13時

【参加費】 3,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ
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