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季節を感じる

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 ダイエットアカデミーのプログラムを始めて 改めて気持ちがウキウキすることの1つが 季節を感じるということです。 毎朝新鮮なフルーツをいただくのですが、 季節が変わると、フルー […]

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ひらめきでおでかけ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 今日は夫の 「九州から出たい!」 というひらめきで急遽 広島へ行くことになりました。 さてどんな […]

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巨大化!!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 私の相棒のタイマー。 こちらで紹介しました(^^) ↓  ↓  ↓ 私の仕事の相棒☆   […]

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初めまして(^^)

ブログにお越しいただいた皆様 初めまして 😀 この度、ダイエットアカデミー講師になりました 首藤 可奈子(すどう かなこ)と申します。   ※現在、プロフィール写真を作成中のため 沖縄県名護市にある アグーそば […]

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明日開催!女性を美しくする専門家が教える自己管理方法  セミナー

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   明日はこちらのセミナーを開催します! 女性を美しくする専門家が教える自己管理方法 ~起 […]

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環境を整える

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 「やる気はあるけど進まない」 「やろうと思っていたけどできなかった」 ということはありませんか? 私 […]

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ヤフーニュースに登場!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 上野の処女作が文庫本になりました。 「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか?」 &nb […]

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デトックスのためには

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             今の時期、朝はデト […]

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私の仕事の相棒☆

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 福岡は昨日初雪! 観測史上111年に記録更新だそうです。 確かに昨日は寒かったー。 雪が舞っていたの […]

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ブログ連続更新 200日達成!!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   タイトル通り、昨日で ブログ連続更新200日達成!! (パチパチパチ) 継続は力なり。 数年前も […]