皆さん、こんばんは ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日の朝もウォーキングしてきました～！ 以前のブログでお話したように 24時間ジムに入会したのです！ 毎朝5時に起きて、犬の散歩に行っ […]
日: 2020年12月9日
ご褒美ランチ♬
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日は代表・上野とランチに 行ってきました。 他の講師たちと複数で行くことは あります […]
『書き出す』
おはようございます。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 『書き出す』ことについて。 読書月間 […]
