覚悟は必要です!

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は12/31ですね~✨ 年末年始は、ご馳走が並ぶ。 そして、正月太りは仕方ないか… なんて思っている人は多いのでは? […]

今年も終わりますね

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます   島根では急に寒くなり雪が降ってきました 年越しは雪になりそうです   今年ももう終わりですね お […]