https://bit.ly/2Gso7Tg今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 9月ももうすぐ終わりですね！ 今年は生活に関するいろいろ […]