今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   店頭からすいかが消えましたね（泣） 私の朝食もすっかり様変わり。 今年採れたりんご＆梨 […]