今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 朝から新高梨と豊水を1個ずつ食べて、 お腹がいっぱい！ ちょっと食べ過ぎました（笑）   […]