こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今年も取り組んだ砂糖断ち （詳細はこちらから 2020年 […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 フルーツの話ばかりしていますが 今週もフルーツネタです(^^♪ 先日　 […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今週は平日にお休みをもらって 福岡県のフルーツの里・浮羽市に 行ってき […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   果物の秋になりましたねー 昨日メルカリで注文した 「梨」 […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今年の夏は大雨+長雨で すいかが終わる季節が早い気がします。 我が家に […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 8月に入りました。 今月も朔日詣りへ。 朝早くなので門が開いていません […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 毎年　楽しみにしている 「桃」の季節がやってきました。 その年の最初の […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 先日　福岡市のお隣 那珂川町へ友人とランチに行った帰りに こんな素 […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 7月に入りました！ 先月からダイエットアカデミーでは スタジオからセミ […]