朔日参りを続けるために

こんにちは

今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。

3月に入りましたねー。
いつも通り月初めには
朔日参りにも。

日の出がだいぶ早くなってきました。

さわやかな一日の始まりです。

今年も順調に朔日参りができています！
もう5年くらいはやってます。

決めたことをやる。
これって難しいようで簡単。
簡単なようで難しい。

忘れないように
鏡の前に「朔日参り」と
付せんで張り付けてます（笑）

続けるには仕組みも大切。

ダイエットも同じです(^^)

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