こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 いよいよ本格的なりんごの季節に なりました(^^♪ 今年の私のリンゴマ […]
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これ！我が家にほしい！！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先日 ホテルのビュッフェに 行った時にこんなものを発見しました！ 調べ […]
秋映
こんにちは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。ダイエットアカデミー認定講師でマネージャーの澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 大好きなりんご 秋映の季節ももう少し。今年 一番大きな秋映に出会ったので計量し […]
くだもの 移り変わり
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 秋も深まってきました。 私は朝食としてフルーツを いただきますが、お皿 […]
息抜きも大事♡
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先週末の3連休初日は 博多座に「ヘアスプレー」を 観に行ってきました！ […]
認定講師が全国から集合！！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 10/2にダイエットアカデミーの認定講師である ビューティークリエイタ […]
メルカリで新鮮な「梨」を購入しました！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 梨の最盛期ですねー。 昨日午前中にメルカリで「梨」を 注文しました(^ […]
趣味「ダイエット」特技「リバウンド」
こんにちは。ブログを読んでいただきありがとうございます。新しくダイエットアカデミー認定講師になりました重成です。 自己紹介をさせてください＾＾子供の頃からポッチャリ体型の私は今まで数々のダイエット法を行い、痩せてはリバウ […]
「ただ痩せるだけではなく体調がよくなった」
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 私が担当させていただきている方が 今順に卒業されています。 今日ご紹介 […]
<私のダイエットストーリー最終話>
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 私のダイエットストーリー最終回です(^^)/ <私のダイエットス […]
