季節を感じる

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 ダイエットアカデミーのプログラムを始めて 改めて気持ちがウキウキすることの1つが 季節を感じるということです。 毎朝新鮮なフルーツをいただくのですが、 季節が変わると、フルー […]

デトックスのためには

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             今の時期、朝はデト […]

講師育成講座 B日程の夜

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨日でダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター(講師)の集中講座が 終了しま […]

ワールドワイドに!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 最近、アクセサリーをネットで買うことが 増えています。 特にお気に入りは 「Creema(クリーマ) […]

正月休み 最後の日は…

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日からオフィスにて仕事始め。 今年はこれまでで一番ゆっくりできた お正月だったなぁと […]

砂糖断ち100(104)日達成!!!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今年の砂糖断ち100日チャレンジが 無事終了!!! 砂糖断ちの過去ブログ 2019年も […]

カラダも点検が必要

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今朝は自宅マンションの火災報知器 点検日。 マンションに住んでいらっしゃる方なら 半年 […]

上野さん来院!その③

本日もブログにお越しいただき、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             先月11月16日(土)、私が勤 […]

上野さん来院!その②

本日もブログにお越しいただき、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             先月11月 […]

「上野さんってどんな人??」(後編)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   1期生としてダイエットアカデミーを受けて もっと上野からいろいろなことを 学びたくなり […]