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人は変われる

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   福岡ダイエットアカデミー15期生 のプログラムが折り返しを 過ぎました。   60日のプログラ […]

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東京ダイエットアカデミー 第二回講座

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   昨日は、福岡と東京で講座。 東京は上野が。 福岡は私・澁谷が登壇しました。   福岡の様子は安 […]

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東京ダイエットアカデミー6期生始動!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   HPにメンテナンスが 入っている間に、 東京ダイエットアカデミー6期生の プログラムがスタートしました。 […]

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大阪に行くよー(^^)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   HPのメンテナンスでしばらく ブログをお休みさせて 頂きました。 また今日から、更新しますので よろしく […]

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講座の時は◯◯を出しきる!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝の福岡は雨。             & […]

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食欲と格闘してはいけません。

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   昨日はフルーツデイ。   フルーツデイとは… 「一日新鮮なフルーツを いつでもどれだけでも 食 […]