皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 ダイエットアカデミー セミナー&説明会 は、今月も残すところ 後３回です‼️ 少しでもダイエットアカデミーが 気になる方👀✨ […]
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今月も開催しまーす🙋
皆さん、おはようございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今年もあと3ヶ月を 切りましたね✨ 太っていた頃の私は 12/31までに○kgなるぞ！ と毎年、目標を立てていました😆 が、 […]
これからも前進します🙋♀️
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です。 今日の澁ちゃんのブログにあったように 昨日、一昨日は 新しいダイエットアカデミー講師の 育成講座が無事に終了しました👏 オンライン開 […]
BC育成講座✨
皆さん、こんにちは🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤(すどう)です。 今日から始まりました‼️ 《BC育成講座》 BCとは ビューティークリエイターのこと。 要は BC＝ダイエットアカデミー認定講師 です🙋 初のオンラ […]
今週のDA SUN LIVE🌞は…
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今週日曜10時～ DA SUN LIVE🌞 は、なんと初の！！！ 澁ちゃんとリアル対面でお送りします (/・ω・)/パチパチパチ 理 […]
食べたら太るは間違い！？
皆さん、こんばんは🌙 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、数か月ぶりに 大好物のウナギを食べました～✨ 美味しかったぁ💕 ダイエットアカデミーに出会う前の私は 食べたら太る！ と思い […]
体の中の毒を抜く。
皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です。 私は毎朝、本を読むのが日課です📚 今日は久々にこの本を読みました↓ この本を初めて読んだのは 3年前。 ダイエットアカデミーに出会う […]
フットリンパマッサージ講習✨
皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 昨日は フットリンパマッサージ講習 に参加しました🙋♀️ 先週のブログで 10年以上お風呂でリンパマッサージをするのが毎日の日課✨ […]
成功の反対は？
皆さん、こんにちは🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 突然ですが 皆さんは 成功の反対は 何だと思いますか？ 以前の私は 成功の反対は 『失敗』 だと思っていました。 しかし ダイエット […]
自分を変えられるのは自分だけ。
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 今日は、酔っぱらいの夫に3時に 起こされました😂 二度寝は体内時計を狂わせて コンディションに悪影響なので、そのまま起きてい […]
