おはようございます。 おしゃれマスク専門店を見て 時代は変わると感じた ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 朝の余裕＝心の余裕 という話。 なんだかうまくいってない時 手放すのが大事 というお話を先日しまし […]
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早起きは三文以上の徳がある。
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 皆さんは、今日何時に起きましたか？ 私は今朝は、少し遅くて 5時50分起床。 いつもは5時に起きています。 『そんな早く起き […]
