9B75A1E5-49BA-46D0-9543-581EDD60B629

新しいアカウント作りました💁

皆さん、こんばんは🌠 今日は朝からオンライントレーニングで たっっぷり汗を流した ダイエットアカデミー講師の 首藤 かなこ(すどう かなこ)です🎵 本日、インスタグラムのアカウントを 新しく作りました💁 出来たてホヤホヤ […]

90624123_2798629113578009_6055776318241374208_n

オンライン講座 開催中

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨日の弊社社長。 出勤。   2月は直接対面で講座を やったりしようと計画をしていまし […]

IMG_6549

デトックスのためには

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             今の時期、朝はデト […]

IMG_5851

上野さん来院!その③

本日もブログにお越しいただき、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             先月11月16日(土)、私が勤 […]

IMG_5751

上野さん来院!その②

本日もブログにお越しいただき、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             先月11月 […]

77109873_2532941500146773_58016890680770560_n

一夜にしてりんご長者に!!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨晩、メルカリりんごがとどきました。 ↓ メルカリりんご 発注から3日で到着! なんと […]

76603157_2521562997951290_7708395749951668224_n

「上野さんってどんな人??」(後編)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   1期生としてダイエットアカデミーを受けて もっと上野からいろいろなことを 学びたくなり […]

78773717_2521562787951311_8911797143354736640_n

「上野さんってどんな人??」(前編)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先日、 私の古くからの友人から 「上野さんってどんな人??」 と聞かれたので ブログでもシェアしよう […]

デビュー作出版から5年が経ちました

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です 昨日は、 ダイエットアカデミー代表 上野の デビュー作 「一流の人はなぜそこまで、 コンディションにこ […]

クリスマス

ダイエットのコツ 日々の自分に点数をつけてみましょう♫

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   あと1ヶ月あまりでクリスマス! クリスマスや年末年始に 向けてダイエットをされている方 […]