本物のスーパーフードとは？

おはようございます。
朝の保育園のシーツ準備が
どんどん速くなっている
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

今日は

本物のスーパフードとは？

というお話。

しばらく前から
よく聞くようになった
「スーパフード」という言葉。

あなたはご存知ですか？

一般の食べ物より栄養価が高いもの
というのがざっくりした説明ですが

さて、あなたは
本物のスーパフードといえば
なんだと思いますか？

アサイーとか
チアシードとか？

私の答えは

🍎フルーツ🍎

これ以外にはないのでは！？

今週は
ステキすぎるフルーツ
についてお話しますね(*^^*)

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

================================
楽しく学べる☆
上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

https://lin.ee/o3ryyJ8
================================
■Facebook

■Instagram

■Twitter