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今日は講座を開講します!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日はいつも走る時間に 雨がザーザー降り。 雨があがってから外に出ました。 目覚めると何だか足首の調 […]

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認定講師歴6年 続けてきたからこそわかること。

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 9月 講師育成講座 開講します 前編 9月 講師育成講座 開講します 後半   認定講師に […]

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今の時期 朝食は◯◯◯1択!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日は午前中から講座だったので ブログを今 更新しています。 今日は少し実地的なお話を […]

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9月 講師育成講座 開講します 後編

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は昨日のブログの続きです。 9月 講師育成講座 開講します 前編 (前回の講座。デモンストレーシ […]

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9月 講師育成講座 開講します 前編

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日も6時前からランニングをしました! 今 9月に ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイタ […]

上野写真

2020年8月 オンラインセミナー&説明会

こんにちは ダイエットアカデミー代表 上野です。 コロナウィルス感染のリスクを 鑑みて 今月もZOOMで セミナー&説明会を開催します。   これから先、 ダイエットや体調不良のことで 悩みたくない人は是非、お越しくださ […]

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砂糖断ち中にレストランでデザートが出たらどうする?

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 砂糖断ち77日目です。 砂糖断ちの詳しい話はこちらで(^^) 2020年は本日から砂糖断ちをスタート […]

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8月朔日詣り

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日から8月です。 恒例の1日参りへ行ってきました。 自宅近くの姪浜住吉神社へ! &n […]

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365日連続ブログ更新 達成

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日は私にとって 私だけにとって特別な日。 ダイエットアカデミーのブログを 365日連 […]

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2020 ベストな桃の剥き方

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日はここ1週間 毎日いろいろ試してみて 今のベストの方法を編み出した 桃の剥き方につ […]