こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 師走も残り半月。 早いー 早すぎる― 少し早いですが 今年を振り返ると […]
カテゴリー: 考え方
2022年の「滝」納め
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先週は今年の滝納めに行ってきました！ もちろん滝はいつで […]
りんご 食べ比べ
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 いよいよ本格的なりんごの季節に なりました(^^♪ 今年の私のリンゴマ […]
これ！我が家にほしい！！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先日 ホテルのビュッフェに 行った時にこんなものを発見しました！ 調べ […]
息抜きも大事♡
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先週末の3連休初日は 博多座に「ヘアスプレー」を 観に行ってきました！ […]
認定講師が全国から集合！！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 10/2にダイエットアカデミーの認定講師である ビューティークリエイタ […]
自己管理できる自分
こんばんは。 おひさしぶりーの ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 自己管理できるようになる という話。 私は ダイエットアカデミーに出会う前に エステでやせたけど ダイエットアカデミーを受講した 理由の […]
悪魔のように美味しい食べ物！！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 先日 友人と ブルックリンパーラーに行ってこんなものを いただきました […]
私が「早寝早起き」できるようになった秘密。
澄んだ空気中に金木犀の香りを感じ 秋を実感した涼しい朝。 皆様、週末はいかがお過ごしでしたか？ 初めまして。 新しく ダイエットアカデミー認定講師 になった原田です。 どうぞ、よろしくお願いします☆ 物心ついたころから […]
リバウンドしたくない…
おはようございます。 人生初のキンパづくりに挑戦した ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は リバウンドしたくない という話。 エステでやせたけど ダイエットアカデミーを受講した 理由のふたつめ。 ②リバウン […]
