こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 新しい年が始まって そろそろ半月(キャー早い）！！ 今年は仕事も遊びも […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 2023年が始まりました！ 今年もよろしくお願いします。 年始からもち […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 前回はプライベートの趣味について 振り返りをしましたが、 2022年を […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 雨だけど傘ない という話。 今日は 朝の準備に手間取り 遅刻しそう！（笑） 外に出ると かさをもったひと。 え？今日雨ふるの？？ 保育園から出ると […]

こんにちは。ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 今日は アウトプット大切！ という話。 私の頭の中、9月くらいから何もかもパンパンに詰まっててかなりとっちらかっていました。   そのせいか、せっかくの食事会もなんだ […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 師走も残り半月。 早いー　早すぎる― 少し早いですが 今年を振り返ると […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 いよいよ本格的なりんごの季節に なりました(^^♪ 今年の私のリンゴマ […]