こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 先日、お友達とランチに行ってきました！ できるだけカラダによいものをた […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 先日　ホテルのビュッフェに 行った時にこんなものを発見しました！ 調べ […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 先日開催した ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター（BC […]

こんばんは。 おひさしぶりーの ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 二度寝はつかれる！ という話。 二度寝って 気持ちいいですよね〜 至福の時ですよね〜 （至福の時…次女） でも、それが 疲れの原因 にな […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 秋も深まってきました。 私は朝食としてフルーツを いただきますが、お皿 […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 先週末の3連休初日は 博多座に「ヘアスプレー」を 観に行ってきました！ […]

こんばんは。 おひさしぶりーの ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 自己管理できるようになる という話。 私は ダイエットアカデミーに出会う前に エステでやせたけど ダイエットアカデミーを受講した 理由の […]