こんにちは
今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
秋も深まってきました。
私は朝食としてフルーツを
いただきますが、お皿の上も
季節が動いてます。
梨とりんごのミックス。
こちらはディナープレートです(^^)/
そして
りんごのみ。
こちらは私が大好きは
秋映という品種です。
赤黒い色で酸っぱくて硬い！
私の好み♡
そして今朝は
りんごと柿。
配送が被って
りんご11キロと
柿が6キロ手に入りました。
私は柔らかく熟した柿が苦手なので
急いで食べてます！！
フルーツの秋。
楽しみましょう♬♬
================================
楽しく学べる☆
上野啓樹LINE公式 ダイエット講座
https://lin.ee/o3ryyJ8
=================================
コメントを残す