こんにちは
今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
先日、お友達とランチに行ってきました！
できるだけカラダによいものをたべたいなぁーと
探して自然薯とろろのお店に。
麦飯と唐揚げも。
右上の唐揚げの横のサラダをいただいてから
食べる！
今は調べればいくらでもカラダによい
ものが食べられますね！
筥崎とろろ 高宮通り店
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楽しく学べる☆
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