嫌な事と向き合うことは成功する秘訣✨ Posted on 2021年1月17日2021年1月26日 by 首藤 可奈子 本日もブログにお越し下さり ありがとうございます✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀 今朝10時~ DA SUN LIVE☀️は 太っていて嫌なこと! 嫌だったこと! を皆で吐き出しました […]
適量の油分とは? Posted on 2021年1月17日 by 石橋香織 ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です 今日はみんな大好きな「油」についてです 油って人間の体に必要なものではありますが とりすぎは体の酸化を招くので よくない […]