こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝ももりもりフルーツをいただきました(^^)/ 今朝は […]
投稿者: 澁谷 真由子（Mayuko Shibuya)
ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー
今月も
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日は4月1日。 新年度のスタートですね！ 今月も安定の朔日詣り。 朝 […]
私が大好きなフルーツの旬になりました(^^清見
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 私が大好きなフルーツ 清見オレンジのシーズンに入りました！ 昨日から清 […]
カウンセリング冒頭で必ずやること
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日は午前中にカウンセリングを行いました(^^♪ またおひとり健康 […]
ダイエットアカデミー受講生 Xさんのお話（後半）
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 今日は前回お話した Xさんのお話の後半です 前半はこちら ↓ ↓ […]
ダイエットアカデミー受講生 Xさんのお話（前半）
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 春ですねー。 この2週間ほどで私が担当している方が 次々卒業。 ・ […]
自分の人生を楽しむために
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日でピラティスのグループレッスンに 通い始めて1か月。 カラダの変化 […]
甘いもの…食べないんですよね！？
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日は私がよく聞かれる質問 の話をします。 「甘いもの…食べないんです […]
今までやったことのないことにチャレンジするということ
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 今日は今月から始めた マシン（専門用語ではリフォーマーというそうで […]
同じことを続けるには精神力ではなく〇〇！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今月も無事朔日詣りに行ってきました！ 夜明けがだいぶ早くなってきました […]
