タグ: 説明会

結婚式は好きですか？

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、おはようございます🌞

先程、今年初？セミの鳴き声を聞いて

夏だぁ〜🏝と嬉しくなった

ダイエットアカデミー講師の

首藤　可奈子（すどう かなこ）です。

今月は、大親友の結構式。

すんんんごい楽しみなんです😍😍😍😍

・

実は、ダイエットアカデミーに入る前は

結婚式が大っ嫌いでした！

お祝いしたい気持ちは山々なんだけど

この体型で、ドレスを着て、久々の友人に『相変わらず、ムチムチしてんな～』

と思われるのが、ほんと～に嫌でした😣

心の底からお祝いをしたいだけなのに、、、

・

ダイエットアカデミーを卒業する頃は、

丁度、友人たちの結婚式ラッシュ！

会うたびに、周りの友達が

『痩せたね～！』

『綺麗になった！』

『誰かわからんやった！』

と言われるよになったんです。

もう、それはそれは、嬉しいし、自信になりました(*´▽｀*)

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自分の体系を気にすることなく

着たいドレスを身にまとい

素敵なヘアセット&メイクをして

友人の幸せを、心おきなくお祝いできる今。

今では、結婚式が大好きです💕

(私自身の結婚式は、ダイエットアカデミーを知る前だったので

ムチムチでした💧

結婚式やり直したい。。。)

・

ダイエットアカデミーに出会えて良かったと

今でも思います。

アナタも、今の自分から卒業しませんか？

なんと！！今月開催することになりました✨

↓  ↓  ↓

【女性限定！女性講師による女性のための
オンライン　セミナー＆説明会】
日時：7月26日（日）13-16時
（1日程のみ）
定員：2名様
（多数のお申込をいただいた
場合は別日程をご提案します）
講師：ダイエットアカデミーマネージャー/認定講師　澁谷　真由子
参加費：3,000円（税込）
気になる方はぜひともご参加お待ちしております💁‍♀️

お昼飲み🍷

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、おはようございます🌞

ダイエットアカデミー講師の

首藤　可奈子(すどう かなこ)です。

今日は朝から業者さんに来てもらい

自宅のお風呂場を隅々までお掃除してもらいました🛁

これで数か月はカビは生えてこないらしいです！！！

嬉しさ120%✨

 

さて、先週の土曜、予備校時代のお友達と

お昼から乾杯をしました🤤🍷

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(↑黄昏る女性を演じてましたが、無理でした😭）

 

そのお友達は、今9か月になるお子さんがいるんですが、、、

／

子育てお疲れ様です👏

＼

友達はひたすら

『産後太った！体重が戻らない！』

と嘆いていました。

私はつくづく、

『ダイエットアカデミーを早く

すすめておけばよかったぁ～』

と後悔。

 

ダイエットアカデミーの生徒さんの中には、妊婦さんもいらっしゃいます。

健康的に痩せる方法や考え方を

マスターしているので

産後も、スタイル抜群の卒業生ばかりです♬

 

もちろん、産後でも遅くないですよ🙆‍♀️

(でも、早めが良い事に越したことはないです！)

 

ダイエットアカデミーで、

体型に左右されない人生を手にいれませんか？

今月も説明会を開催しますよ～✨

日程決まり次第、お知らせします。

 

では、また明日お会いしましょう🎵

 

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食べないと体が持たない？

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、こんにちは🌻

明日のぴったんこカンカン📺に

米倉涼子がゲストなので

もう観たくてたまらない

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵

・

皆さんは、よく

『食べないと体力は持たない。』

という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？

むしろ、確かにその通りだ‼️

と思っている方もいらっしゃるかもしれません🙋‍♀️

実は、、、それは間違いないんです😭💧

『消化＝体力の浪費』

食べたら眠くなる。

食べながら眠っている赤ちゃん。

がそれを証明していますね💤

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（↑こちらは犬ですが笑）

それだけ

「消化」とは体力を使っているんです。

・ 

その消化に使う体力を

デトックスや美容に使える技を

覚えると、周りの人より

一段と綺麗になる💕

今の自分より10年後の方が綺麗💕

な人生が送れること間違いなしですね。

・

限られた体力を

「消化」に使うか

「デトックス」に使うか。

・

ぜひダイエットアカデミーで

デトックスに変換できるやり方を

学んで、体の中から綺麗になりましょう😍

・

ダイエットアカデミーの

オンライン説明会&セミナーは

6/28㈰  13時〜16時のみ

空きがあります‼️

（6/21,6/27 満席御礼）

お申込み先はコチラ https://bit.ly/36kQwao

・

ご不明な点がある方は

いつでもコチラからお問い合わせ

お待ちしております^ ^ 

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太っていたら良い事無い。

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん！こんにちは🌻

昨日は2ヶ月ぶりに日本酒を飲んで

幸せ〜🤤となった

ダイエットアカデミー講師の

首藤  可奈子（すどう かなこ）です。

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久々のBefore afterシリーズです‼️

20代の頃は、写真からもわかるように

もう、デブでした。

ダイエットは年中していましたが

リバウンドを繰り返す人生😢

ほんとーーーーーに毎日が嫌でした。

周りには

「お前、また太ったろ？」

・

「服がかわいそう」

・

「まだ食うん？」

・

「で？いつになったら痩せるん？」

・

散々、傷つく言葉を言われてきました。

そんな私を救ってくれたのは

ダイエットアカデミーでした✨

・

ダイエットアカデミーで

リバウンドしない体を手に入れてからは

毎日がhappyです💕

・

なぜなら、体型に左右されずに

やりたい事をやれるから😊✨

・

昔の太っていた自分をネタに出来る日がくるなんて、、、😍

ダイエットアカデミーのオンライン説明会&セミナーは

6/28㈰  13時〜16時のみ

空きがあります‼️

（6/21,6/27 満席御礼）

・

申込みは下記の案内から

お願い致します💁‍♀️

・

ご不明な点がある方は

いつでもコチラから

お待ちしております^ ^

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【世界中どこからでも参加できます
オンライン　セミナー＆説明会】

日時
6/20（土）10:00-13:00　満員御礼
6/21（日）13:00-16:00　 満員御礼
6/27（土）10:00-13:00    満員御礼
6/28（日）13:00-16:00

定員：各回2名様
参加費：3,000円（税込）

お申込み先はコチラ https://bit.ly/36kQwao

 

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ラジオ体操第二✨

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、おはようございます🌞

先ほど、散歩で汗だくになり

いま眉毛が無い

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵

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皆さんの朝の習慣って何ですか？

私はいくつか日課がありますが

ラジオ体操もその一つです🙋

そして、最近、

担当しているダイエットアカデミーの生徒さんが

毎朝、ラジオ体操第ーと第二をしていました✨

私の中で、ラジオ体操第二は

なぜだか別格な存在で(笑)

難しいイメージがあって

第一しかしていなかったんですね。。。

しかし、生徒さんもしているなら

私もやってみよう！

と思い、1か月前から始めました！

今では日課です。

第一、第二を続けてやると

じわ～と汗が出てきます☺️💫

ちなみに、ここ↓の『片足あげ』は

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リズム感がない私にとっては難しい(笑)

どなたか共感できる方

ぜひコメントお待ちしております(笑)

・

朝の習慣は

10年後より20年後、

20年後より30年後、、、

より健康に美しくいるための自分への投資

だと思っています( ꈍᴗꈍ)

・

本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます。

またお会いしましょう🎵

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【世界中どこからでも参加できます
オンライン　セミナー＆説明会】

日時
6/20（土）10:00-13:00　満員御礼
6/21（日）13:00-16:00　満員御礼
6/27（土）10:00-13:00  （残1名）
6/28（日）13:00-16:00

定員：各回2名様
参加費：3,000円（税込）

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いつか痩せると思っている貴方へ。

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、おはようございます🌞

ココロが落ち着ちつくので

案外、雨の日が好きな

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵

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今日は

『いつか痩せると思っている貴方』

へ質問です。

・

その『いつか』は『いつ』来ますか？

待っているだけでは一生、その日は来ませんよね。

・

自分は痩せないといけない！

と自覚があるだけで

少し前進できていますよ！

・

『今』

自分を変えてみませんか？

私たち講師と二人三脚でスタートしましょう。

オンラインセミナー&説明会がそろそろ

始まります✨

下記を要チェックです💁‍♀️

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【世界中どこからでも参加できます
オンライン　セミナー＆説明会】

日時
6/20（土）10:00-13:00　満員御礼
6/21（日）13:00-16:00　満員御礼
6/27（土）10:00-13:00  （残1名）
6/28（日）13:00-16:00

定員：各回2名様
参加費：3,000円（税込）

お申込み先はコチラ https://bit.ly/36kQwao

 

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ストレスを言い訳にしていませんか？

Posted on by 首藤 可奈子

皆さん、おはようございます🌈

今日の朝ごはんのスイカが外れて

甘くないけど頑張って食べた

ダイエットアカデミー講師の

首藤　可奈子（すどう　かなこ）です🎵

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・

今朝、友達からこんな連絡が入りました。

『ストレスが溜まると食べてしまうのを

止める方法教えて！』

ダイエットアカデミーと出会う前の私も

そうでした。

しかし！！

よくよく振り返ってみると

食べたからといって

ストレスが発散された試しがない(笑)

むしろ

食べたことで、さらにストレスが溜まっていました。。。

皆さんも、そのような経験は

あるのではないでしょうか？

本当に本当のストレスが溜まると

むしろ、食べ物は喉を通らないと思います😱💦

（私は、その経験が人生で2回あります(笑)）

・

やっぱりストレスを言い訳にしているんだなぁ

とどこかで分かっていても

止められない自分がいました。

・

が！！！！ダイエットアカデミーに入って

『ストレス』や『生理前』

を言い訳に食べてしまう自分と卒業できました✨

今では、とても健康にスタイルKeepできています💞

・

皆さんも、一緒に健康的に痩せませんか？

ダイエットアカデミーの説明会もやっていますよ( ꈍᴗꈍ)

気になる方は、下記の案内をごらんくださご覧ください💁

本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます。

またお会いしましょう🎵

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【世界中どこからでも参加できます
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日時
6/20（土）10:00-13:00　満員御礼
6/21（日）13:00-16:00　満員御礼
6/27（土）10:00-13:00  （残1名）
6/28（日）13:00-16:00

定員：各回2名様
参加費：3,000円（税込）

お申込み先はコチラ https://bit.ly/36kQwao

 

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@福岡　セミナー＆説明会を行っています(^^)

Posted on by 澁谷　真由子（Mayuko　Shibuya)

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師の安藤　瑛里です。

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本日は、福岡にて

ダイエットセミナー＆説明会でした(^^)

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前半のダイエットセミナーでは

間違ったダイエット法と

ダイエットを選ぶときの基準をお伝えしています。

 

これを聞いただけでも、

今後さまざま出てくる

ダイエット法に惑わされなくなりますよ(^^♪

 

後半はダイエットアカデミーの

概要についてお伝えしています。

今までダイエットアカデミーを

受けてくださった、

卒業生の

ビフォー＆アフターも

ご覧いただけます。

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ダイエットアカデミーの特徴は

アフターが

確実に若返っていること☆★

 

中には、

本人なのに、

お母さんと娘、

くらいに見える方も、、、。

 

そんなに変わると、

その後の人生が変わってきますよね〜(*^^*)

 

本講座で

実際行っている

ワークも少し体験できます♪

 

 

少しでも気になった方は

以下ページもご覧くださいね(^^)

 

ご案内はこちらです　↓　↓　↓

 

 

ダイエットアカデミー

２ヶ月デトックスプログラム

福岡にて2017年１月に本講座開始です！

スライド1

 

 

 

 

 

 

 

http://dietacademy.salon-aqua.jp

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<<セミナー情報>>

１２月４日（日）１０〜１４時

初開催！ダイエットお料理講座　in 福岡

※親子連れ歓迎いたします！

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福岡市中央区　薬院にて開催いたします(^^)

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１２月２１日まで無料試聴ができます♪

ラジオ出演Ustream

寝起きを良くする方法とは？

http://www.ustream.tv/recorded/92866673

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