DIET ACADEMY

おはようございます。
昨日台風で開業以来初めて
地下鉄が計画運休した福岡より
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

今日は

エステでお金なくなる

という話。

私は
ダイエットアカデミーに出会う前に
エステでやせました。

それなのに
ダイエットアカデミーを受講した
理由は三つあります。

今日は1つ目について
ちょっと詳しくお話します。

①このまま続けてたらお金がなくなる

私がとあるエステにであって
定期的に通い続けていたのは
約２年。

300万以上
注ぎ込みました。

最初は20万のつもりだったのに…。

ここが怖いところ。
スルスルと痩せてしまったがゆえに
リバウンドが怖い…

その結果、
貯金を崩してまで
エステに通って

サプリを飲んで
専用の入浴剤を使い
疲れが取れるという高級布団を買う

お金がなくなることへの
不安はあったのに

それよりも
リバウンドしたらどうしよう
通っていればリバウンドしない
という
不安と依存。

引っ越して無職になって
今までのように
お金を使えない！
使いたくない！

と思わなければ

やめよう
と決断できなかった

かもしれません。

依存って怖いですね。

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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おはようございます。
朝から湿度高めな福岡より
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

今日は

誕生日おめでとう！
私！

という話。

昨日誕生日でした！
38歳になりました！

大好きなケーキ屋さんの
オーダーケーキをほうばって
幸せー！

二人の娘たちからも
おめでとうーとの言葉をもらい
感激✨

歳を重ねて楽しい！！
と思えるのは

ダイエットアカデミーのおかげ。

あなたも歳を重ねる程に
ワクワクしてみませんか？

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おはようございます。
朝の保育園のシーツ準備が
どんどん速くなっている
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

今日は

本物のスーパフードとは？

というお話。

しばらく前から
よく聞くようになった
「スーパフード」という言葉。

あなたはご存知ですか？

一般の食べ物より栄養価が高いもの
というのがざっくりした説明ですが

さて、あなたは
本物のスーパフードといえば
なんだと思いますか？

アサイーとか
チアシードとか？

私の答えは

🍎フルーツ🍎

これ以外にはないのでは！？

今週は
ステキすぎるフルーツ
についてお話しますね(*^^*)

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おはようございます。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

質問です。

あなたの心は

健康ですか？

ちなみに
心の健康とは

①不安がない

②心配事がない

③自分に絶対の自信がある

3つがそろった状態です。

うつ状態じゃないから健康
というわけではないのです。

誰かと話すと
〇〇が心配…
そうだよねー
と不安や心配だらけの日々を
過ごしていませんか？

本当にこの3つがなくなるの！？

と思ったあなたへ。

ダイエットアカデミーで
心も身体も健康になりませんか？

気になった方は
お気軽にメッセージくださいませ(*^^*)

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おはようございます。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

昨日は3ヶ月に一回の
歯医者さん。
メンテナンスデーでした(*^^*)

ダイエットアカデミーを受講するまでは

歯医者は痛くなってから
行くもの

でした(^_^;)

しかし
自分の体を大切にしよう！
自分を整えよう！
という面から
定期的にメンテナンスするようになりました。

歯のみがきかたの
フィードバックをもらったり
ここを気をつけてくださいね
というアドバイスをもらったり
プロに見てもらうのは
大事ですね！

ダイエットも
自己流ではなく
プロについてやるのが
一番の近道。

今年こそは
時間、お金を無駄にせず
プロのもとでダイエットに
取り組みませんか？
コメント、メッセージ
お待ちしております(*^^*)

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おはようございます。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

仕事が始まったけど、
なんだかだるい…

そんなあなたへ(*^^*)

まずは
就寝時間と起床時間の
リズムをもとに戻しましょう！

体内時計が狂っている
からだるく感じてしまうのです(T_T)

年末年始の遅寝遅起きが
まだまだ続いてませんか？？

ぜひ今日からお休み前の
いつもの時間に
寝て起きる
ことを実践してみましょう！

そして早くいつものリズムを
取り戻しましょうね(*^^*)

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こんばんは。

本日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー認定講師の

前田です。

 

 

12月といえば？

そうです！

 

 

クリスマス！🎄

 

 

街もすでに

クリスマス一色ですね。

 

 

福岡では

クリスマスマーケットも始まっています。

 

イルミネーションに癒やされた

帰り道でした(*^^*)

 

 

さて！

年末までに

健康になりたいあなた！！

12月も説明会を開催致します。

 

 

健康やダイエットで悩むのは

今年までにしませんか？？

ぜひ、

お申し込みくださいませ(*^^*)

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

 

【日時】

12月

9日（水）19～22時

12日（土）13〜16時

13日（日）10〜13時

16日（水）13〜16時

17日（木）10〜13時

19日（土）13〜16時

20日（日）10〜13時

 

【参加費】 3,000円

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

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おはようございます。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。

ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 みなさんは どんなテレビを見ますか？？ You Tubeなど 動画番組が発達しているので テレビは見ないという方も 増えているかもしれませんね。 私は基本的に見ません。 但し、 例外があります。 子供に 「一緒に見よう！」 と言われたとき。 内容は ほぼ、アニメです。

アニメってすごいなと思うのが 作った人が大事にしている もしくは 伝えたいことが 子供にもわかるように わかりやすく表現してあること。 一緒に見ていても 気づきがたくさん！ プ○キュアシリーズを見ながら 学んだこと。 ★諦めない心が大事 ★仲間は勇気を分けてくれる ★協力することの大切さ 子供のものと決めつけずに 真剣に見てみることも 大事だなあと思いました！ あ、 ダラダラ見ないようにだけ 気をつけてくださいね(*^^*) 本日もステキな一日をお過ごしくださいませ！ ================================ 【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】 【日時】 11月20日（金）19-22時 11月22日（日）13-16時 11月28日（土）10-13時 11月29日（日）13-16時 【参加費】 3,000円 【講師】 上野　啓樹 お申込み先はコチラ https://bit.ly/3jTiu3o ================================= 楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座 https://lin.ee/o3ryyJ8 ============================ 【ダイエットアカデミー　メールマガジン】 無料で健康について発信しています！ お気軽に登録してください(^o^) カンタンに解除もできます。 https://goo.gl/ttgjkf