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上野さん来院!その③

本日もブログにお越しいただき、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             先月11月16日(土)、私が勤 […]

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上野さん来院!その②

本日もブログにお越しいただき、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             先月11月 […]

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一夜にしてりんご長者に!!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨晩、メルカリりんごがとどきました。 ↓ メルカリりんご 発注から3日で到着! なんと […]

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「上野さんってどんな人??」(後編)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   1期生としてダイエットアカデミーを受けて もっと上野からいろいろなことを 学びたくなり […]

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「上野さんってどんな人??」(前編)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先日、 私の古くからの友人から 「上野さんってどんな人??」 と聞かれたので ブログでもシェアしよう […]

デビュー作出版から5年が経ちました

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です 昨日は、 ダイエットアカデミー代表 上野の デビュー作 「一流の人はなぜそこまで、 コンディションにこ […]

クリスマス

ダイエットのコツ 日々の自分に点数をつけてみましょう♫

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   あと1ヶ月あまりでクリスマス! クリスマスや年末年始に 向けてダイエットをされている方 […]

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何のために仕事をしているのか?

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です   昨日、今日の福岡の朝は かなり気温が下がりました。 今年は紅葉に心惹かれます。 &nbs […]

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講座のブラッシュアップ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 11月もあと少し。 あっという間に2020年がやってきそうです。 現在私が力を注いでいるのは 「講座 […]

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休日の午後

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日の福岡はポカポカ陽気。 今日は午後から毎年恒例の来年 手帳作りにスタバは出勤中。   こうやって考える時間が […]