カテゴリー: インスタLIVE

前田のごきげんの法則

Posted on by 前田あゆみ

こんにちは！
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。

さてさて。
ダイエットアカデミーは
体だけではなく
「心も」健康になる
プログラムです。

そこで今日の
DA SUN LIVEは

「前田のごきげんの法則」

をご紹介！

20210904_130657_0001

🍀前田のごきげんの法則🍀

①「ひとりで！」

　お風呂に入る

 

②本を読む

 

③ひたすら書き出す

 

詳しくはInstagramをご覧くださいませ＼(^o^)／
https://instagram.com/diet_academy?utm_medium=copy_link

ちなみに
私のご機嫌スポットは
ご近所の喫茶店と本屋！

喫茶店は
他愛もないおしゃべりに
笑顔で付き合ってくれる方がいる
ステキな場所♥

本屋は
本があるだけでパワーもらえます（笑）
大きくても小さくても
本が並んでいるだけで幸せ（笑）

みなさんの「ごきげんの法則」
ぜひシェアしてくださいませ！

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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ダイエットアカデミーって？

詳しくはコチラ

https://lp.dietacademy.co.jp/

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楽しく学べる☆
上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

https://lin.ee/o3ryyJ8

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【変わったのは、ひとつだけ】

Posted on by 前田あゆみ
　
こんにちは。
ダイエットアカデミー認定講師の前田です。
　
ブログはとーーーーっても久しぶりに投稿します。
　
今日は、☀DA SUN LIVE☀でした。
　
そこで
「ダイエットアカデミーを受ける前と受けた後」
何が変わったのかお話ししたので
ブログにも書いてみます！
　
変わったのは、
ひとつだけ。
　
「考える」こと。
　
受ける前
→なーーーにも考えてない（笑）
　
受けた後
→考えて行動する
　
これはとーーーーっても大きな違いです！
　
受ける前は
　
・目の前にあるものを全部食べる
・食べたいものを食べる
・寝たいだけ寝る
・買いたいものを買う
・みんなにへらへらする
・体重が増えても気にならない
・彼氏のいいなり
などなど…
　
全然考えていないと
こんな風になります（笑）
　
だから、
164ｃｍで73ｋｇという
恐ろしい数字を目撃して目指したのは
エステ。
　
だって、エステに行けば
どうにかしてくれるよね？
　
ほら、何にも考えてない（笑）
　
結果、やせたものの
300万以上をエステにつぎ込み
リバウンドするのが恐ろしすぎて
やめられない。
　
エステ依存症、発症（笑）
　
　
運命的な流れで
ダイエットアカデミーを受けることにした
一番の理由は
　
「自分自身を自分で
管理できるようになりたかったから」
　
結果、体重が減ったこと以上に
メンタル面での成長ができ
いまではエステいらずです(^▽^)/
　
2人の出産経験があり
妊娠中＋10ｋｇ以上体重増と
なってしまいましたが、
運動なし、サプリなし、エステなしで
産前の体重に戻せました。
　
それも「つらい！」と思うことなく
ダイエットアカデミーで学んだことを
積み重ねただけ。
　
そして、健康になるのが
ダイエットアカデミーなので
1人目は産後4か月でフルタイム復帰、
2人目は産後3か月でフルタイム復帰を
果たしました。
　
全然問題なく働けます（笑）
　
これは私が特別というわけではなく
ダイエットアカデミーに出会えたからこそです。
　
まだまだ、
「考えて行動する」ことが
身についていない場面があるので
日々鍛錬です(;^_^A
　
こんな私でも変われたんだから
日々努力してダイエットしている皆さんなら
もっと変われます！
（私の辞書に努力という文字はありませんでした…）
　
新しい人生を踏み出したいあなた！
ぜひ説明会に参加くださいね！
　
最後まで読んでいただきありがとうございます。
　
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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】
4月
14日（水）19～21時
16日（金）19～21時
　
【参加費】 1,000円
【講師】 上野　啓樹
　
お申込み先はコチラ
　
　
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楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座
※LINE公式限定特典、イベントもたくさんあるので
　ぜひ登録くださいね！
　
　
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ダイエットアカデミーとは？
一目でわかるサイトです👀
　
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【ビジネスパーソンのためのキャリアアップセミナー】
　
4月
25日(日) 10時～11時半
　
参加費：1,000円（税込み）
講師：上野　啓樹
　
お申し込みはLINE公式から
　

ダイエットアカデミー講師になった理由✨

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

 

今日は私が

ダイエットアカデミー卒業生から

講師になった理由

をお話します。

 

私が、ダイエットアカデミーのプログラムを受けたのは2019年2月。

 

ダイエットに成功したのはもちろんですが

卒業して数年経っても

リバウンド無し✨

という現実に、毎日感激していました！！

さらには

健康的な思考！太らない思考！

をプログラムで教わったことで

プロテイン、健康食品、コンビニでの

無駄遣いが激減しました😆

 

また、肌荒れや血行不良か改善されたので

スキンケア代が浮きました💖

 

そのおかげで

洋服が変えて、ファッションを楽しめるように(^^)/

 

一言で言うと

人生が変わったんですね。

 

これを私だけが体感するのは勿体ない！

昔の私のように

ダイエットで悩んでいる人

リバウンドに苦しんでいる人

を一人でも多く救いたい！！！

という気持ちで、講師になろう！

と決断しました(*´▽｀*)

 

ダイエットアカデミーの面白いところは

思考が変わることです✨

 

そして、その思考はダイエットだけでなく

仕事、育児、プライベートなど

様々な場面で役立ちます✨

 

もう少し詳しいお話は

Instagramライブでお話しましたよ～🙋

Screenshot_20210321-165011

ぜひコチラ⇓からご覧下さい。

私がダイエットアカデミー講師になった理由

 

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【ダイエットアカデミーセミナー&説明会】

 

4月

10日（土）10～13時

11日（日）10～13時

14日（水）19～21時

16日（金）19～21時

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

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ダイエットアカデミーとは？

一目でわかるサイトです👀

https://dietacademy01.com/lp-01

 

60日間デトックスした結果…

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます(^^)/

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

明日１０時～

DA  SUN  LIVEは

デトックスを60日した結果

についてお話します

さらには、明日は特典付き!!!

 

リアルタイムで

最後まで見てくれた方には

嬉しいお知らせもついてきま～す!(^^)!

 

デトックスってそもそも何!?

中々、自分にあったダイエットが見つからない

という方には、特にオススメの内容です

 

ぜひ、遊びに来てくださいね～(^^)/

Instagramでお待ちしております↓

ダイエットアカデミーInstagram
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【ダイエットアカデミーセミナー&説明会】

3月

10日（水）19～22時

12日（金）19～22時

20日（土）10～13時

21日（日）10～13時

 

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式　ダイエット講座

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ダイエットアカデミーとは？

一目でわかるサイトです👀

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今夜20時からは✨✨

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー講師の

石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます✨✨

 

今夜20時からの

「DA　SUN　LIVE」は

 

講師のかなちゃんと

私たちの夜のルーティンについてお話しします🍀

 

先週は朝のルーティンについてお話ししました～

 

アーカイブで見ることができるので

ぜひご覧くださいね❤

 

ダイエットアカデミーのプログラムを

受ける前と受けた後の

生活習慣の変化をお話しします☆

 

 

私の以前のオジサンライフを暴露してしまうので

どうぞ観て笑ってやってください！！！

 

今夜20時からです

お楽しみに～♪♪

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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コンディションも気持ちも
自分らしくいたい方

ダイエットアカデミーを
もっと詳しく知りたい方

説明会も開催しています。
リンクをポチッとしてみてください♪

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

 

（日時）

2月

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

 

3月

10日（水）19～22時

12日（金）19～22時

20日（土）10～13時

21日（日）10～13時

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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断捨離とダイエットのふか～い関係😌

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤　可奈子(すどう かなこ)です。

 

突然ですが、質問です！

 

アナタのお部屋はキレイですか？

 

トイレ、お風呂場、台所の水回り

クローゼット

あと…

洗濯機の下とか！（意外とホコリが溜まっててビックリしました😂）

 

 

今のお部屋の状態は

今のカラダ・ココロの表れ

 

なのです。

 

お部屋に物が溢れていたり

散らかってたりすると

少しのことでもイライラ…

 

 

逆に

お部屋がキレイになると

なぜか、ココロまで清らかになる感じがしませんか？

 

 

 

お部屋とカラダ・ココロは

繋がっているんです😌

 

 

一緒にお部屋をキレイにしませんか？

 

まずは断捨離から！

 

 

ライブで詳しくお話しています🎙️

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10分なのでぜひ、ご覧くださいね✨

↓　　　↓　　　↓

2/14 DA SUN LIVE☀️

断捨離のポイントもお話しています(^^)/

 

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

 

（日時）

2月

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

 

3月

10日（水）19～22時

12日（金）19～22時

20日（土）10～13時

21日（日）10～13時

 

 

【参加費】 1,000円

 

【講師】 上野　啓樹

 

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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ダイエットアカデミーとは？

一目でわかるサイトです👀

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代表 上野がLIVEに登場します(^^)/

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

 

明日31日は私の誕生日です✨

ということは置いておきます(笑)

 

 

明日10時～DA SUN LIVE☀️は

ダイエットアカデミー代表 上野啓樹

が登場しまーす！！

上野写真

／

パチパチパチ～

＼

代表は誰かとお話する事は

大好きのようですが

LIVEやYou Tubeのように

カメラに向かって独り言を話すのは

苦手なようなので…

私がインタビューをする！

という形でLIVEをお届けします🙋

 

 

上野はベストセラー作家でもあり

 

□美しい人はみな、自己管理ができている

□いい女になるための絶対条件

□一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか

□ハイパフォーマー思考

□40歳からはカラダで差がつく！エリートの最強コンディショニング

□自己管理ノート

□ゆるっと自己管理でいつの間にかやせる本

 

の著者でもあります！

 

男女問わず大人気❣️

気になる方は、ぜひ本も検索してみて下さい！

明日のLIVEはコチラ⇓でお待ちしております🙋

ダイエットアカデミーInstagram

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

（日時）

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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ダイエットアカデミーとは？

一目でわかるサイトです👀

https://lp.dietacademy.co.jp

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オラフ発見👀!!!!

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さりありがとうございます🤗

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

正月は福岡も雪！雪！雪！

でしたが、ここ数日は暖かすぎて…

少し寂しいです😢

雪が積もった正月は

隣人の方がオラフを作っていました❄️

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可愛すぎて…勝手にパシャリ！

さて、昨日20時～DA SUN LIVE🎙

はご覧いただけましたでしょうか？

これで快眠！！寒さ対策グッズ

をご紹介しています(^^)/

ぜひ、コチラ⇓からご覧ください

1/20 DA SUN LIVE🎙

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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快眠グッズ

Posted on by 石橋香織

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

昨日の20時から

BCの首藤可奈子ちゃんと

 

『DA　SUN　LIVE』しましたよ

 

見てくれましたか？

 

テーマは

【これで快眠！！寒さ対策をご紹介しまーす✨】の中で

 

レッグウォーマーをかなちゃんが紹介していましたが

 

ネックウォーマーもとってもオススメです

1106152013_5dc2661de4132

写真はお借りしました

 

私はロングヘアーからショートヘアーにしましたが

 

首が寒い…

 

それからネックウォーマーは必須です

 

首、手首、足首の３首を

温めるのは大事だと実感！

 

ショートヘアーの方は特にオススメします

 

２４日の１０時から

スタートダッシュセミナー開催

 

ライン公式からお申し込みいただけますので

参加をお待ちしております！

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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コンディションも気持ちも
自分らしくいたい方

ダイエットアカデミーを
もっと詳しく知りたい方

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

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嫌な事と向き合うことは成功する秘訣✨

Posted on by 首藤 可奈子

本日もブログにお越し下さり

ありがとうございます✨

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀

今朝10時～

DA SUN LIVE☀️は

太っていて嫌なこと！

嫌だったこと！

を皆で吐き出しました～😂

 

Screenshot_20210117-161427

 

実はこの”嫌な事と向き合う”ことは

ダイエットを成功する秘訣でもあるのです‼️

 

 

人は

こうなりたいと良いイメージすることより

もう、あんな思いしたくない！！！

というマイナスのイメージをした方が

エネルギーになるんですよ😳✨

 

 

今日のLIVEでは

私が太っていた頃に嫌な思いをした事を

ぶっちゃけトークしています🤦

 

合コンで言われた1言。。。

 

 

など😭ぜひ、コチラ↓からご覧下さい〜＼(^o^)／

1/17 DA SUN LIVE☀️

【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】

【日時】

1月

17日（日）10-13時

2月

6日（土）13～16時

7日（日）10～13時

11日（祝木）10～13時

19日（金）19～22時

20日（土）13～16時

23日（祝火）10～13時

【参加費】 1,000円

【講師】 上野　啓樹

お申込み先はコチラ

https://bit.ly/3jTiu3o

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