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こんにちは澁谷です。 急に寒くなってきましたね。 あなたはカラダの冷え=冷え性に悩んでいませんか？ 冬の寒い時期だけでなく年中冷え性に困っている方も多いと思います。 私が今担当しているクライアントさんは「年中、太ももとお […]

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こんにちは 澁谷です。 暑さもだいぶ和らいで来ました。 新米に栗やお芋。 柿やブドウ。 美味しいものがたくさん出回る秋を やっと実感できるくらいまで 気温が下がってきましたね。 2024年の夏は長かったです。 食欲の秋を […]