こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 3月に入りましたねー。 いつも通り月初めには 朔日参りにも。 日の出が […]
カテゴリー: ブログ
もちろん「アイス」も食べます(^^)/
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ダイエットアカデミーの講師をしていると よく聞かれるのが 「お菓子とか […]
太る人には太る習慣
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 太った人は必ず 太る習慣を持っている という話。 先日太っていた時の習慣について 考える機会がありました。 それは 食事に関してです。 例えば 晩 […]
仲間が増えた!
こんにちは。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 仲間が増えた! という話。 先週末の18日19日で ダイエットアカデミー認定講師の講座が 開かれました。 新たに6名のメンバーが加わり とってもうれしい! […]
ダイエットアカデミーを受講して10年
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 私がダイエットアカデミーを受講したのは 2013年2月2日。 というこ […]
バレンタインデー
こんにちは。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は バレンタインデー という話。 先日仕事で ショックなことがありました。 すぐに立ち直ったのですが(笑) そのときに私がした行動 チョコレートを 買いに行く […]
「おいしい」「イマイチ」
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今朝、私が担当してダイエットアカデミーの プログラムを受けてくださって […]
ダイエットアカデミー卒業生の幸せな姿♡
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨年 「コロナで延期していた結婚式に向けて ダイエットをしたい!」 と […]
効率の悪い人
こんにちは。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 効率が悪い人 という話。 ダイエットアカデミーでは 先日新しいコンテンツが始まりました。 ダイエットアカデミー卒業生のみ 限定講座です! ライフスタイルア […]
太らない食べ方あります! 前編
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は前回のブログの続きです ↓ ↓ ↓ 太らない食べ方あります! […]