私の毎朝のルーティーン

初めまして ダイエットアカデミー認定講師になりました 新人の大蔵美佐子です。どうぞよろしくお願いします! ダイエットアカデミーと出会って毎日が規則正しい生活へと激変しました。 人生最後のダイエットは本当でした!自分の持っ […]

私が「早寝早起き」できるようになった秘密。

澄んだ空気中に金木犀の香りを感じ 秋を実感した涼しい朝。 皆様、週末はいかがお過ごしでしたか? 初めまして。 新しく ダイエットアカデミー認定講師 になった原田です。 どうぞ、よろしくお願いします☆ 物心ついたころから […]

リバウンドしたくない…

おはようございます。 人生初のキンパづくりに挑戦した ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は リバウンドしたくない という話。 エステでやせたけど ダイエットアカデミーを受講した 理由のふたつめ。 ②リバウン […]