今年も終わりますね

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

いつもご訪問いただきありがとうございます

島根では急に寒くなり雪が降ってきました

年越しは雪になりそうです

今年ももう終わりですね

お正月はステイホームといえども

食べる機会が増えて

お正月太りが気になりますよね

昨日のダイエットアカデミーのインスタライブ

「DA　SUN　LIVE

正月太りこれで回避だ～！！」

ご覧いただけましたでしょうか

①サラダファーストをする

②胃を休める

以上の2点の

内臓に負担をかけない食べ方を

BCの可奈ちゃんこと

首藤可奈子さんが

ライブでわかりやすく紹介しています

可奈ちゃんはいつもかわいい！！

余談でした…

新年ベストコンディションで

お仕事や様々な活動ができる内容に

なっていますので

ぜひしっかりご覧くださいね！

来年も説明会を予定していますので

気になる方はぜひ参加してみてくださいね

お値段以上の価値を感じていただけますよ♪

今年もダイエットアカデミーのブログを

ご覧いただきありがとうございます

みなさま

よいお年をお迎えくださいね

来年もよろしくお願いします

最後までお読みくださりありがとうございます

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【日時】

1月
9日（土）10-13時
10日（日）10-13時
11日（祝・月）10-13時
13日（水）19-22時
16日（土）13-16時
17日（日）10-13時

【参加費】 3,000円

【講師】上野　啓樹

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https://bit.ly/3jTiu3o